步骤/方式1
一只乌鸡洗净切块。
步骤/方式2
锅里加水，将乌鸡和100克猪肉焯水。
步骤/方式3
焯好的乌鸡瘦肉待用。
步骤/方式4
将一个椰子去壳。
步骤/方式5
去壳的椰肉切大块。
步骤/方式6
将焯好的鸡、瘦肉、椰子、一个银耳撕块一起入锅加水烧开，文火炖1小时。
步骤/方式7
炖好的汤加3克盐调味就行了。
步骤/方式8
成品
怎样炖乌鸡有营养?
最佳答案步骤/方式1一只乌鸡洗净切块。步骤/方式2锅里加水，将乌鸡和100克猪肉焯水。步骤/方式3焯好的乌鸡瘦肉待用。步骤/方式4将一个椰子去壳。步骤/方式5去壳的椰肉切大块。步骤/方
