黄瓜皮蛋汤热量?

更新于:2023-07-21 15:10:12 知识问答 万阅读
最佳答案答;黄瓜皮蛋汤热量〔30大卡〕。材料:皮蛋,黄瓜,葱,姜,胡椒粉,盐,鸡精,清水,动物油。第1步,把黄瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小块;葱切成小段。第2步,锅里加清水,下姜片,煮开。第3步,水开后放切

答;黄瓜皮蛋汤热量〔30大卡〕。

材料:皮蛋,黄瓜,葱,姜,胡椒粉,盐,鸡精,清水,动物油。

第1步,把黄瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小块;葱切成小段。

第2步,锅里加清水,下姜片,煮开。

第3步,水开后放切块的皮蛋,和动物油煮1分钟。

第4步,将切好的黄瓜倒入锅中,放适量的盐,胡椒粉,煮3分钟左右。

第5步,煮好后关火,加入鸡精,葱花儿,即可出锅