黑枸杞和红枸杞有什么吗区别
黑枸杞富含营养比红枸杞高，它含有红枸杞没有的原花青素OPC。黑枸杞与红枸杞相比，产量少、采收成本高，因此价格比红枸杞要贵。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
黑枸杞和平常的枸杞有什么区别？
黑枸杞和红枸杞同属于茄科枸杞。两者最大的区别不仅在于颜色，同时它们各自的功效也有着很大的不同。黑枸杞红枸杞有什么区别？
黑枸杞和红枸杞区别在于外观和成分不同。
1.外观：黑枸杞顾名思义是外观为黑紫色的浆果，呈球状，为枸杞一亚族；红枸杞泛指外观为红色的枸杞，有多种变种或亚族枸杞为红色，如新疆枸杞、红枝枸杞、截萼枸杞等。
2.成分：黑枸杞中含有吩咐的天然原花青素，要比红枸杞含量更高，天然原花青素是一种天然的水溶性氧自由基清除剂，具有抗氧化等药理作用。黑枸杞和红枸杞其余成分相似，都是很好果实。红枸杞还是药食同源，具有补肝肾、益精明目的功效。
黑枸杞和红枸杞同属于茄科枸杞，两者各自的功效也有很大不同。
红枸杞和黑枸杞的作用和功效有什么区别?
1、枸杞多糖含量不同
枸杞中含有的枸杞多糖含量为黑枸杞的两倍；黑枸杞的甜菜碱含量比枸杞高约30%；枸杞中含有大量的类胡萝卜素，而黑枸杞中几乎不含；黑枸杞中含有的花青素（一种黄酮类色素）比枸杞高约10倍。
2、维生素不同
黑枸杞中维生素C、维生素B1、维生素B2含量高于枸杞。在微量元素含量比较这里，目前结论尚有争论，有研究认为黑枸杞中Mn、Zn的含量较低，但也有研究认为黑枸杞中Zn含量为枸杞的两倍。
扩展资料
吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也物手不是所有的人都适喊蔽合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：人民网-风靡网络的罩渗嫌黑枸杞真的有特殊功效吗？营养价值有这些不同
人民网-枸杞吃不对有三大危害 如何辨别枸杞
