关于这个问题，青米汁是一种非常健康的饮品，可以帮助身体排毒、降低血脂、美容养颜等。以下是青米汁的制作方法：
材料：
1. 青米100克
2. 清水适量
3. 蜂蜜适量（可选）
步骤：
1. 将青米洗净，放入锅中加清水淹没青米1-2厘米。
2. 开火煮沸，然后转小火煮30分钟，直到青米煮烂成糊状。
3. 关火，将煮好的青米倒入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌成细腻的汁液。
4. 如需加甜味，可加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
5. 将制作好的青米汁倒入杯中，可以加冰块或者加入柠檬片、薄荷叶等调味。
小贴士：
1. 青米煮烂后可以多加一些清水，搅拌成糊状，然后放入冰箱冷藏，当做早餐或者下午茶搭配吐司、饼干等食用。
2. 青米汁可以加入其他水果、蔬菜等搭配，制作成不同口味的饮品，增加营养丰富度。
