如果是体力劳动者，一顿吃两斤鱼肉不算多，毕竟他们的工作量是很大的，吃的多体力消耗的也快，所以这个量可以说的过去。我们平常吃的鲤鱼黑鱼等，两斤多鱼是中等大小的，鱼肉虽然是优质蛋白，但每人每天的肉类蛋白质摄入量不超过自己的拳头或者手掌大小，不过偶尔多吃点肉也不算过分，满足自己的味蕾一下可以提升幸福感
一个人一顿吃两斤鱼多吗?
最佳答案如果是体力劳动者，一顿吃两斤鱼肉不算多，毕竟他们的工作量是很大的，吃的多体力消耗的也快，所以这个量可以说的过去。我们平常吃的鲤鱼黑鱼等，两斤多鱼是中等大小的，鱼肉虽然是优质
