带肉鲢鱼头一个,调味有 盐、料酒、食油、葱段、姜片、香菜,鲜汤各适量。做法1、将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中稍微烫一下,这样可以去除一部分鱼的土腥味。锅里放油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤,旺火烧开,用慢火烧至鱼头酥熟,汤汁乳白,将鱼头捞入汤碗中,撒上香菜可以使鱼头汤的味道更鲜美。小提示,如果喜欢吃豆腐的,也可以放些豆腐和鱼头一起炖,豆腐里也含有较高的植物蛋白,吃起来口感也是比较滑爽。
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