大米粥给宝宝做辅食，非常的常见，但单纯的大米粥营养比较单一，只喝白米粥，宝宝从里面摄取不到多的营养，所以大米粥里面要根据宝宝的月龄需求加入适量的食材，一方面孩子品尝到各种食材的味道，增添不同的营养！另一方面，食材颗粒的大小，锻炼宝宝的咀嚼能力，这与宝宝乳牙的萌出有很大的关系！
不同的食材带有不同的微量元素，其中“钙、铁、锌”最为常见与重要！
宝宝六个月以后，需要补充铁元素，最常见的是动物的肝（猪肝与鸡肝）与红肉！有人说，宝宝太小吃肉合适吗？其实，是完全可以的，这里六个月的宝宝吃的是肉泥，少次品尝，没有过敏症状后，再逐一增加，就可以啦！
六个月适合吃泥状的，各种泥加入大米粥里就可以啦！（对添加的食材不过敏为前提）推荐的有以下：
1.猪肉南瓜泥 2.胡萝卜牛肉泥3.山药土豆泥
4.雪梨苹果泥5.西红柿猪肝泥6.猪肉菠菜泥等
这些只是其中的一小部分，制作也很简单，食材蒸熟或者煮熟后，料理机打成细腻的泥！
宝宝月龄的增长，米粥里添加的食材就不仅仅是泥状，逐渐颗粒化！
推荐的粥有：
1.菠菜豆腐粥2.胡萝卜虾仁粥3.香菇鸡肉粥
4.牛肉青菜粥5.番茄肉末粥6.紫薯燕麦粥
这些粥制作就稍繁琐一点了，但粥的营养密度大大提高了，味道非常好，宝宝容易接受！
