我家俩娃都是从7个月左右添加肉泥的。众所周知，宝宝6个月以后，无论是母乳还是奶粉，都不能完全满足宝宝的营养需求，所以需要添加辅食。在添加了米粉、南瓜、胡萝卜、菠菜等一般的蔬菜之后，就可以给宝宝试试肉泥了。肉类含有丰富的营养物质，是宝宝成长中不可或缺的食物，那怎么加才对呢？
● 添加时间
儿科专家都建议，辅食的添加一般从米粉、蔬菜、水果开始，在宝宝胃肠消化系统逐步适应这些素食，并且有一定咀嚼能力后，可以考虑给宝宝添加肉类辅食，通常在宝宝7个月的时候，就可以试着添加了。
● 添加的总原则
要遵循由单一到多样，由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则，比如先做成肉泥，再做成小块，但注意1岁以内宝宝的辅食不能放盐。
● 从肉汤开始第一次尝试
可选用不易过敏的猪肉或者鸡肉的精肉煮汤。注意不要有肥肉，因为肥肉脂肪多，宝宝吃了容易拉肚子。第一次喂一两口即可，观察下第二天会不会拉肚子。如果宝宝适应的话，可以慢慢加大汤的浓度，并放一些蔬菜进去同煮，荤素搭配更有营养。等猪肉和鸡肉都习惯后，可以引入稠的牛肉汤或者猪肝汤。
● 引入肉泥的方法
当宝宝肠胃已经适应了肉味后，就可以尝试肉泥了。还是以猪肉或者鸡肉开始，可以借助辅食料理机，也可以自己碾磨，也可以直接买成品肉泥。当宝宝适应一种肉泥后，再慢慢添加别的肉类，更替食用。建议刚开始时每个星期食用1—2次，待适应后可以每天食用，并可在肉泥中添加蔬菜。
● 添加肉类辅食的注意事项
