谁知道鹌鹑蛋有哪些吃法?

更新于:2023-08-16 13:16:08 知识问答 万阅读
最佳答案鹑蛋肉圆汤用料:鹌鹑蛋2个,肥瘦猪肉250克,当归10克,鸡肉100克,龙眼肉20克,党参10克,姜汁适量,葱(切花)3条,番茄(切片)1个,豆粉30克,盐、熟油各适量。做法:(1)将鹌鹑蛋煮熟,放入清水中后,去壳,三味

鹑蛋肉圆汤

用料:鹌鹑蛋2个,肥瘦猪肉250克,当归10克,鸡肉100克,龙眼肉20克,党参10克,姜汁适量,葱(切花)3条,番茄(切片)1个,豆粉30克,盐、熟油各适量。

做法:(1)将鹌鹑蛋煮熟,放入清水中后,去壳,三味中药烘干、研成细末;猪肉、鸡肉洗净,剁成茸泥,加盐、豆粉、姜汁、中药末、清水搅拌均匀。(2)净锅置中旺火上,加适量清水煮沸,放入猪肉茸泥制成鹌鹑蛋大的肉丸烧开,加入番茄片、盐、葱花,淋上熟油,起锅装盆即成。

功效:此汤味鲜,鹑蛋嫩气,清香味鲜。有补虚养颜之功。适用于老弱体衰,心悸失眠,胆怯健忘,乃头晕目眩者的补养佳品之一。

鹑蛋肉圆汤

用料:鹌鹑蛋12个,肥瘦猪肉200克,当归8克,鸡肉50克,龙眼肉15克,党参8克,绍酒7克,葱花5克,番茄1个,姜汁、精盐、水淀粉各适量。

做法:(1)将鹌鹑蛋煮熟,入清水中后,去壳;三味中药烘干、研成细末;猪肉、鸡肉洗净,剁成茸泥,加盐1克、味精、水淀粉、姜汁、中药末、清水或汤汁搅拌均匀。(2)净锅置中旺火上,掺好汤烧开,猪肉茸泥制成鹌鹑蛋大的肉圆烧开,加入番茄片、味精、盐、葱花,淋上熟猪油,起锅装盆即成。

功效:此汤有补虚养颜之功。是老弱体衰,心悸失眠,胆怯健忘,头晕目眩的补养佳品之一。

灵芝鹌鹑蛋汤

用料:鹌鹑蛋12个,灵芝50克,红枣(去核)12枚,大菜头2个,糖适量,柠檬2片。

做法:(1)灵芝洗净,切块;红枣洗净;鹌鹁蛋煮熟,去壳。(2)把全部材料放入锅内,加适量清水,武火煮5分钟,捞起过冷河。(3)把猪脚、花生米、陈皮放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即成。

功效:此汤有益气益血、润肤去皱、通乳之功。适用于脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。