鸡蛋有几种做法,那一种最好吃又营养?
蒸、煎、煮、炒甚至做汤都可以。当然可以做成咸蛋也不错的。至于好吃要看个人口感了,原汁原味就是白水煮鸡蛋,香一点的可以煎炸。就营养而言,白水煮的最好,咸蛋也可以留住鸡蛋的营养,蒸蛋也不差哦。茶叶蛋和卤蛋就丢失较多营养了。鸡蛋可以有哪几种做法用来吃?哪种好吃?
合包煎蛋、香葱煎蛋、芙蓉蒸蛋、肉未蒸蛋、西红柿炒蛋、韭黄炒蛋、火腿煎蛋、水煮蛋,反正就是想怎么吃就怎 么吃。鸡蛋有几种做法好吃 鸡蛋吃法大全
1、煎鸡蛋
说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到6-7成熟时,将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎成型,均匀的撒上食用盐,待颜色变成金黄色,蛋清凝固即可关火捞出,简单明了。
2、西红柿炒鸡蛋
食材:鸡蛋3个,西红柿2个,食用油,食用盐,鸡精。
起锅烧油,油温6成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐倒入锅内进行翻炒,大约7成熟时捞出。锅内倒油,将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,放入食用盐,鸡精,翻炒两下即可出锅。
3、鸡蛋羹
准备鸡蛋两只,盐一小勺,酱油少许,油3滴,温水300毫升。将打好的鸡蛋倒入碗内,撒上盐,滴3滴食用油,浇上300毫升温水,滴上适量酱油,放入锅内进行蒸煮。大约7-8分钟即可出锅。
4、尖椒炒鸡蛋
食材:尖椒3个,鸡蛋3只,食用油,食用盐,酱油少许,鸡精适量。
起锅烧油,油温7成熟,将打好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,翻炒至7成熟捞出,锅内烧油倒入切好的青椒进行翻炒,倒入适量酱油,将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒,加入适量食用盐,鸡精翻炒1分钟即可出锅。
鸡蛋的几种做法
第一鸡蛋羹。首先将鸡蛋洗干净,磕进碗里,用筷子搅拌均匀,倒入金蛋液差不多两倍的温开水,搅好后,加入盐、味精。然后,放入蒸锅蒸。等到十五分钟以后,蛋羹成型。最后放入酱油,撒上葱花就行了。
第二水煮蛋。这种做法也简单。首先把鸡蛋洗干净,放入锅中,加些冷水。然后开火煮沸后,再煮十分钟就行了。
第三荷包蛋。首先把鸡蛋洗干净,锅里倒少许油。然后油温八成热后,敲入鸡蛋,在蛋黄出撒些盐。等到一面成型号奇偶,用锅铲翻面。要注意不要煎焦。最后,等待蛋黄煮熟就可以食用。
第四炒鸡蛋。首先把鸡蛋洗干净,磕入碗里,加些盐,用筷子把蛋搅匀。然后在锅里倒油,烧到八成熟时候,倒入蛋液。十分钟以后,用锅铲打散、翻炒。最后,炒熟就可以了。炒鸡蛋可以搭配韭菜、黄瓜、丝瓜。
第五鸡蛋饼。首先把鸡蛋放入碗中打散。然后,面粉放入容器中,假如蛋液、油、盐等调和成糊状。再加入些韭菜调匀。把锅里油烧热,倒入面糊平摊开。最后,小火煎到两面都是金黄色为止。