鸡蛋红薯粉可以做什么
鸡蛋红薯粉做法:
主料:熟黄豆(十颗)、鸡蛋(1个)、地瓜粉(100克)、辣椒(1个)、萝卜菜(少许)、大蒜(三瓣)
辅料:食用油、生抽、食盐
1. 将红薯粉温水浸泡20分钟
2. 将大蒜,辣椒,萝卜菜切碎丁,准备好鸡蛋
3. 烧开水,水开后放入红薯粉,煮一会儿捞出
4. 锅内倒入油,放入模型,将鸡蛋打入模型内,待成型取出模型,往鸡蛋上撒少许盐
5. 放入大蒜,辣椒,萝卜菜翻炒,加入少许盐调味
6. 将煸炒好的调料放入红薯粉中,加入生抽,盐调味,搅拌均匀,最后放入鸡蛋,撒上黄豆就可以了
红薯粉可以做什么
小炒红薯粉丝,红薯粉羹,红薯粉蒸肉,薯粉肉丸子,红薯粉煎鸡蛋等。红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。
吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。
用红薯和鸡蛋可以做什么菜?
红薯鸡蛋糖水,调料:糖适量。
炸红薯片夹鸡蛋派,调料:油、糖适量。
鸡蛋饼(薯泥馅),调料:油、糖适量。
红薯吃不完可以做什么小零食
红薯糕需要的食材:红薯、鸡蛋、面粉、面包糠或者椰蓉、白糖步骤和做法:第一步:把红薯蒸熟今天选用的红薯是蜜薯,也就是黄瓤的红薯,这样的红薯蒸熟之后会更加的香甜有粘性,更加容易加工;选一块大一点的红薯(200g左右),用水冲洗干净之后去皮,切成小块上锅蒸,大火蒸15分钟左右就可以蒸熟了;红薯蒸熟之后放在面盆或者大碗中晾凉,因为红薯自带甜味,所以加不加白糖都是可以的。喜欢吃甜食的朋友可以再加入一勺糖,趁着红薯的甜味将糖融化;第二步:用红薯和面;晾凉之后的红薯,用小勺碾碎成红薯泥,加入一勺糯米粉(30g左右),打入两个鸡蛋,搅拌成均匀、细腻的面糊就可以啦;取一块红薯面糊,放在手中,捏成1公分厚的小方饼;然后均匀的裹上一层面包糠或者椰蓉,这就是红薯饼下锅炸之前的最终形状啦;第三步:烤箱、油锅,你任选一个红薯饼可以用烤箱烤,也可以下锅炸。两种方法做出来同样香甜酥脆,任选一个就可以;烤箱烤:将红薯饼码在烤盘上,将烤箱预热至180度,中层上下火烤制25分钟即可;下锅炸:锅中加油,油温五成热的时候,将红薯饼下锅炸,全程开小火。炸至定型之后翻面继续炸,等炸至双面金黄,就可以沥油出锅啦!鸡蛋和红薯粉可以做什么好吃的
3个鸡蛋,1碗红薯粉,就能做出顺滑弹口的蛋皮。
客家人都爱吃的美食:蛋皮。每当逢年过节的时候,我就爱弄这菜,蛋皮口感滑溜,弹性十足,全家人都很爱吃,我也吃一次就爱上了。蛋皮的制作其实很简单,主要食材就是鸡蛋和红薯粉,先将红薯粉溶解于水中,再与蛋液混合搅拌均匀,在平底锅中摊成薄片就可以了。
1.将200克红薯粉溶解于250ml水中,搅拌均匀,放置10分钟等待其溶解。
2.鸡蛋打入盆中,加少量盐划散。将溶解好的红薯粉过筛入蛋液中。
3.将红薯粉与蛋液搅拌均匀。
4.平底锅小火预热,倒入一勺蛋液,晃动平底锅将蛋液摊平。
5.平底锅小火加热至蛋液凝固,再翻面,将另一面也加热至凝固冒出小气孔。
6.将摊好的蛋皮摆整齐,左右折叠好。
7.把蛋皮切成条状。
8.姜切丝,葱切段。锅中加一勺食用油烧热,下入姜丝和葱段爆香。
9.加入足够的清水,加适量盐,大火烧开,倒入蛋皮,再次烧开后放入葱叶即可盛出。 美味的蛋皮就制作完成了,即可当主食也能当菜,顺滑弹口相当好吃!
红薯淀粉可以做什么好吃的
一、制作粉丝
平时我们吃的粉丝其实大多是用红薯淀粉做成的,因此我们可以用红薯淀粉来制作成红薯粉丝。做好红薯淀粉的粉丝,可以做粉丝汤或者是炒粉丝吃都是非常不错的。
二、红薯粉丝做鸡蛋饼
我们可以把红薯淀粉加鸡蛋加上一些水,把它们和在一起制作成鸡蛋糊,然后将鸡蛋糊放入锅中撒上一些葱花,就可以制作成好吃的红薯淀粉鸡蛋饼了。用红薯淀粉做成的鸡蛋饼,营养丰富,口感软糯非常好吃。
三、红薯淀粉做凉粉
凉粉的主要原材料就是红薯淀粉,因此我们可以用红薯淀粉加上水,把它搅拌在一起,然后定型之后就可以制做成红薯凉粉来吃了。红薯凉粉比较筋道光滑,口感细腻,因此可以用它来做凉拌的凉粉,或者是制做成汤都是非常好吃的。
四、红薯淀粉丸子
我们平时做的肉丸子相对来说会油腻一些,可以在拌肉馅的时候加入一些红薯淀粉,然后放在油锅里面炸一下,制作出来的油炸丸子放在汤里烧的话,会更加鲜美好吃,而且丸子会更加有嚼劲,也会更加有营养。