山药板栗炖鸡汤禁忌
1、禁忌和豆腐同食
山药板栗炖鸡汤禁忌
豆腐中含有氯化镁、硫酸钙，而者和板栗中的草酸形成草酸镁和草酸钙，这两者皆为白色沉淀，在体内影响钙质吸收，而且容易引发结石症。
2、糖尿病患者枣兄不宜食用过多凳纳袭
山药板栗炖鸡汤禁忌
山药和板栗中都含有大量淀粉，淀粉在体内会被转化成糖类物质，导致血糖含量升高，对于糖尿病患者来说会加重病情，所以少食用为好。
3、禁忌和蛋白质含量较高的食物同食
山药板栗炖鸡汤禁忌
山药和板栗中的淀粉会刺激胃酸分泌，食用过多胃酸就会分泌过量，再食用高蛋白质的食物就会导致胃酸在胃部翻涌，造成肠胃不适甚至呕吐等情况。
4、禁忌与猪肝同食
山药板栗炖鸡汤禁忌
山药中含有维茄乱生素C，与猪肝中的铜、铁、锌等微量元素结合会破坏维生素C的结构，导致山药的营养价值大大降低，所以不宜与猪肝同食
山药炖乌鸡汤的禁忌
鸡炖山药的功效作用
它的功效非常多，最主要的是可以补肾益精，补血养颜，能够起到提高身体机能的作用，里面含有大量的矿物质和维生素能够延缓衰老，补充身体营养。还有它的强筋健骨效用也是非常不错的，如果平时感到身体虚弱，头晕目眩，精气不足，那就非常适合了。如果坚持食用还能够起到预防缺铁性贫血的作用。它在佝偻病和骨质疏松的预防上也扮演着非常重要的角色。还有脾胃虚寒，加上很多人熬夜上火，精神不佳，这时服用可以帮助改善精气神。经期不调的女性也是很合适的
乌鸡炖山药的禁忌
这道美味佳肴并没有特殊的禁忌人群，但人们千万不要大量食用。部分朋友们过量食用之后可能会出现胃部不适感。现实生活中部分人群的体质非常敏感，如果在食用的过程中出现了过敏的迹象，那么应该立刻停止食用。山药还能够起到降血糖的作用，所以血糖高的朋友们也可以少量食用一些。
