芹菜炒肉怎么做好吃
芹菜是一种营养丰富、口感清脆爽口的蔬菜,而炒肉是大部分人非常喜欢的一道菜品。将两者结合起来,做成一道芹菜炒肉,既美味又健康。下面是一份简单易学、做法美味的芹菜炒肉食谱,赶快来试试吧!
步骤1 炒香芹菜
首先,取适量鲜芹菜,撕成小段备用。锅中倒入少量油,油热后加入芹菜翻炒。待芹菜变软后,加入适量盐和味精,继续翻炒2-3分钟至香味四溢。
步骤2 煸炒肉片
把瘦肉洗净,切成薄片。倒入适量油,加少量料酒热锅,将肉片放入煸炒。待肉片7成熟时,加入姜、蒜、干辣椒等调料,继续煸炒,直至肉片变色、表面呈金黄色。
步骤3 倒入之前炒好的芹菜
将炒熟的芹菜倒入锅中,与煸炒好的肉片混合翻炒几下,再加适量盐、酱油、生抽、糖等调味品,继续翻炒均匀。
步骤4 加入适量水进行焖煮
在芹菜和肉片均匀混合的同时,倒入适量清水,大火煮沸后转小火焖煮10-15分钟,直至肉片变得更加嫩滑,芹菜也更具有鲜脆的口感。
步骤5 出锅装盘
经过焖煮后的芹菜炒肉菜品,味道更加鲜美。最后,将炒好的芹菜炒肉装盘即可,让你家人或朋友吃到一碗鲜美可口的佳肴。
肉炒芹菜怎么炒
芹菜炒肉是一道以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,菜品色香味俱全,营养价值丰富,操作简单,容易上手,适合初学者。下面简单介绍如何制作这一道肉炒芹菜。
肉炒芹菜的食材:芹菜500g,猪肉300g,盐适量,葱适量,料酒适量,酱油少许,味精少许。
肉炒芹菜的做法:
1、芹菜去叶切成寸段备用。
2、猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。
3、锅中放适量油,加入肉丝,炒至肉丝变白后关火。
4、另起锅,放适量油,加入葱姜丝炒出香味,然后铲出,只留锅中油。
5、加入芹菜,快速翻炒,炒至芹菜翠绿,加入肉丝,翻匀后。
6、加入适量盐,再略炒,即可出锅。
食用价值:
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,这类木质是一种抗氧化剂,使肌肤不易受外界污染。且其芹菜含铁较高,能增加血液流通,防止肌肤产生脓包和青春痘。而猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。所以用芹菜炒肉片,富含硫质,是一种强有力的肠胃“清洁剂”。不但能增加我们的胃动力,又能满足蛋白质和铁的摄取。
好吃的胡萝卜芹菜炒肉片怎么做好吃又简单
主料
胡萝卜 :1根
芹菜 :1把
猪肉 :适量
辅料
盐 :适量
具体步骤
第一步
猪肉洗净切丝,放入料酒腌制片刻
第二步
胡萝卜切丝,芹菜切段,姜蒜切片
第三步
锅烧热倒入冷油
第四步
油热后放入姜蒜爆香
第五步
将肉下入翻炒
第六步
待肉炒至变色加入胡萝卜丝继续翻炒
第七步
待胡萝卜丝变软加入芹菜段
第八步
加适量盐即可
芹菜炒肉片怎么做好吃?
芹菜炒肉的做法详细步骤1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。2、多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。
芹菜炒肉怎么炒好吃又简单
芹菜炒肉好吃又简单做法:
主料:猪肉100克、芹菜400克、盐1勺、五香粉少许、生抽1勺、食用油少许。
辅料:大蒜1瓣、白糖少许。
步骤:
1、准备食材切好备用。
2、猪肉里加入半勺盐,少许五香粉,生抽,食用油搅拌均匀腌制10分钟。
3、起锅烧油,油温6成热,放入猪肉炒至变色断生后盛出备用。
4、锅里的油爆香蒜片。
5、倒入芹菜快速翻炒均匀。
6、加入盐。
7、顺着国边淋入少许清水快速翻炒均匀。
8、加入白糖提鲜。
9、最后倒入猪肉快速翻炒均匀即可出锅。
10、出锅。
芹菜炒肉怎么做最好吃!
芹菜炒肉的做法
芹菜切段,洗净,用盐水浸泡10分钟左右,洗净,控干水分,备用(这一步是为了让芹菜去掉涩口的感觉。以及,炒的时候能快速入味,炒的时间少,就更嫩)
热锅,凉油,下蒜瓣,蒜香味出来下芹菜,翻炒个30秒
芹菜变色下红椒,加少量盐,入点味,翻炒1分钟左右,留一点点底油,芹菜盛出备用
又剩的底油,煸五花肉。肉变色加一点糖,提鲜,加0.5勺蚝油,生抽,翻炒均匀
煸出油,微微焦,下备用的芹菜
翻炒30秒融合一下味道,调小火,加0.5勺蚝油,0.5勺生抽,2滴老抽,试试味道,如果淡了加一点盐,咸了加一点糖,出锅前一勺鸡精
超级下饭啊。。。。。,,
小贴士
1.芹菜记得炒前泡一下盐水哟