豆角炒肉豆角炖肉怎么炒的好吃呢?
解答:
第1步、将豆角掐去筋,清洗干净。
第2步、一根豆角掰成2-3小块。
第3步、五花肉切丝,蒜切沫。
第4步、炒锅烧热后放油,加入肉丝和蒜沫翻炒。
第5步、炒至肉变色,蒜出香味,加入少量生抽快速翻炒几下。
第6步、放入豆角翻炒,要多炒一会将豆角炒透。
第7步、加入水,盐,料酒大火开锅炖约15分钟。
第8步、至汤收干,加鸡精出锅。
解答:
食材
食谱热量:94(大卡)
主料
肉200g
豆角300g
方法/步骤
肉还是切成小片状比较容易入味,还是豆角花一个点心思一根根斜着切这样炒的豆角比较容易入味。
下锅把肉片倒入到锅内爆香。快速的加入一些酱油提味,再加入适量的盐进去。
再把调料倒入到锅里炒香。
此时把豆角倒入到锅内一起炒让肉味和豆角的味道交融在一起。在这一个步骤比较注重的是炒动+把握豆角熟度的功夫。
扁豆角小炒肉怎么做好吃
食材明细
扁豆角300克
里脊肉80克
食盐4克
食用油10克
料酒5克
花椒粉3克
淀粉10克
生抽5克
蒜瓣2瓣
姜片5克
豆瓣辣酱2小勺
咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度
扁豆角小炒肉的做法步骤
1
准百原料;
2
将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;
3
将煮熟的扁豆角斜刀切段;
4
切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;
5
炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;
6
炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;
7
放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;
8
再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。
小窍门
焯扁豆角时,水里放入食盐,焯好的扁豆会很绿。
使用的厨具:煮锅、炒锅
豆角炒肉炒饼怎么做?
解答:
起锅烧油把肉末炒熟放上葱姜沫爆香放入豆角段,加入盐,酱油,水盖上盖子焖烧,焖熟放上饼丝和蒜末翻炒均匀在焖一下饼丝变软入味出锅。
解答:
1、把剩下的饼切成丝;
2、豆角洗净后去筋掰成段;
3、锅热后放少许花椒粒,出香味后倒入少许油煸香;
4、把花椒粒盛出,把豆角放入煸炒,待变色后加少许水继续煸炒5分钟;
5、在豆角上均匀撒入饼丝,加一勺老抽快速翻炒;
6、沿锅边加少许水焖5分钟;
7、加盐和鸡精调味即可。
解答:
主料:豆角150g,饼丝300g,猪肉60g.
辅料:鸡蛋1个,淀粉50g,葱10g,姜10g,酱油1勺,料酒1勺,蒜10g,米醋1勺,香油半勺.
豆角炒饼的做法:
1.豆角摘干净清洗切丝
2.猪肉切丝,加入少量蛋液加入淀粉 抓匀
3.锅内放油 ,滑入猪肉,变色 盛出 剩余鸡蛋煎熟
4.锅内放油 放入葱姜爆香,放入豆角,抄熟后加入饼丝,闷几分钟,最后放入猪肉,鸡蛋
5.调汁 蒜泥 加醋 香油,倒入菜里翻炒出锅即可
炒肉怎么做好吃,扁豆炒肉的家常做法
1.扁豆两头去掉老筋,洗净
2.肥肉洗净,切块
3.大蒜去衣切碎,红椒洗净切成小块
4.热锅放油,放花椒、大蒜煸香
5.放入切好的肉片煸炒,加郫县豆瓣
6.煸炒出油,加扁豆
7.炒至扁豆变色加适量的清水焖一会
8.汤汁快收,干扁豆变软,加红辣椒翻炒
9.加鸡精调味起锅
扁豆炒瘦肉怎么做好吃
准备材料:
里脊肉200g、扁豆250g、蒜5个、生抽几滴、盐4g、玉米淀粉1小勺、食用油适量
制作方法:
1、扁豆清洗干净后切细丝、蒜切丝、肉冲洗后切丝
2、锅中烧水,开锅后,将切好的扁豆丝倒入,滴2滴食用油和少许盐煮至7成熟捞出,然后过下冷水
3、肉丝装碗中,加入生抽、玉米淀粉、2g盐和少许清水,拌均匀备用
4、煤气开火,锅烧热后,加入适量油,放入蒜丝,小火翻炒
5、蒜炒香后,放入扁豆丝,再放入2g盐,慢慢翻炒
6、等盐的味道炒进扁豆丝中后,放入拌好味道的肉丝,大火快速翻炒,等肉炒至熟透后出锅
小贴士:
1、扁豆提前过水,炒出来的颜色更漂亮,营养也不容易流失
2、肉提前加调味料拌一拌,更有味道
3、扁豆一定要炒熟透,要不容易引起食物中毒
扁豆丝炒肉怎么做好吃
食材用料
扁豆300克
五花肉一小块
葱1段
姜1块
味达美适量
老抽少许
植物油适量
盐少许
鸡精少许
扁豆丝炒肉的做法
1.准备好新鲜的五花肉,切下一小块,切成片
2.切成片的五花肉倒入味达美,老抽腌一会儿,葱姜切好备用
3.扁豆摘去两边的丝,洗干净控水
4.扁豆竖着切成细丝备用
5.锅烧热油,放葱姜爆锅
6.腌好的肉放进去翻炒,炒出油脂
7.肉炒的稍微干点了,放进扁豆丝再翻炒
8.当扁豆丝变软了再滴几滴热水,放盐和鸡精炒熟
9.关火,起锅装盘就可以了!
用手机看这道菜做法
小贴士
肉要先腌好,是为了防止炒的时候把扁豆给染黑了,所以为了扁豆的绿色,炒的过程中最好别加老抽味达美了。