扁豆炒肉该怎么炒最好吃

更新于:2023-08-30 14:19:29 知识问答 万阅读
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豆角炒肉豆角炖肉怎么炒的好吃呢?

解答:

第1步、将豆角掐去筋,清洗干净。

第2步、一根豆角掰成2-3小块。

第3步、五花肉切丝,蒜切沫。

第4步、炒锅烧热后放油,加入肉丝和蒜沫翻炒。

第5步、炒至肉变色,蒜出香味,加入少量生抽快速翻炒几下。

第6步、放入豆角翻炒,要多炒一会将豆角炒透。

第7步、加入水,盐,料酒大火开锅炖约15分钟。

第8步、至汤收干,加鸡精出锅。

解答:

食材

食谱热量:94(大卡)

主料

肉200g

豆角300g

方法/步骤

肉还是切成小片状比较容易入味,还是豆角花一个点心思一根根斜着切这样炒的豆角比较容易入味。

下锅把肉片倒入到锅内爆香。快速的加入一些酱油提味,再加入适量的盐进去。

再把调料倒入到锅里炒香。

此时把豆角倒入到锅内一起炒让肉味和豆角的味道交融在一起。在这一个步骤比较注重的是炒动+把握豆角熟度的功夫。

扁豆角小炒肉怎么做好吃

食材明细

扁豆角300克

里脊肉80克

食盐4克

食用油10克

料酒5克

花椒粉3克

淀粉10克

生抽5克

蒜瓣2瓣

姜片5克

豆瓣辣酱2小勺

咸鲜口味

炒工艺

半小时耗时

普通难度

扁豆角小炒肉的做法步骤

1

准百原料;

2

将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;

3

将煮熟的扁豆角斜刀切段;

4

切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;

5

炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;

6

炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;

7

放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;

8

再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。

小窍门

焯扁豆角时,水里放入食盐,焯好的扁豆会很绿。

使用的厨具:煮锅、炒锅

豆角炒肉炒饼怎么做?

解答:

起锅烧油把肉末炒熟放上葱姜沫爆香放入豆角段,加入盐,酱油,水盖上盖子焖烧,焖熟放上饼丝和蒜末翻炒均匀在焖一下饼丝变软入味出锅。

解答:

1、把剩下的饼切成丝;

2、豆角洗净后去筋掰成段;

3、锅热后放少许花椒粒,出香味后倒入少许油煸香;

4、把花椒粒盛出,把豆角放入煸炒,待变色后加少许水继续煸炒5分钟;

5、在豆角上均匀撒入饼丝,加一勺老抽快速翻炒;

6、沿锅边加少许水焖5分钟;

7、加盐和鸡精调味即可。

解答:

主料:豆角150g,饼丝300g,猪肉60g.

辅料:鸡蛋1个,淀粉50g,葱10g,姜10g,酱油1勺,料酒1勺,蒜10g,米醋1勺,香油半勺.

豆角炒饼的做法:

1.豆角摘干净清洗切丝

2.猪肉切丝,加入少量蛋液加入淀粉 抓匀

3.锅内放油 ,滑入猪肉,变色 盛出 剩余鸡蛋煎熟

4.锅内放油 放入葱姜爆香,放入豆角,抄熟后加入饼丝,闷几分钟,最后放入猪肉,鸡蛋

5.调汁 蒜泥 加醋 香油,倒入菜里翻炒出锅即可

炒肉怎么做好吃,扁豆炒肉的家常做法

1.扁豆两头去掉老筋,洗净

2.肥肉洗净,切块

3.大蒜去衣切碎,红椒洗净切成小块

4.热锅放油,放花椒、大蒜煸香

5.放入切好的肉片煸炒,加郫县豆瓣

6.煸炒出油,加扁豆

7.炒至扁豆变色加适量的清水焖一会

8.汤汁快收,干扁豆变软,加红辣椒翻炒

9.加鸡精调味起锅

扁豆炒瘦肉怎么做好吃

准备材料:

里脊肉200g、扁豆250g、蒜5个、生抽几滴、盐4g、玉米淀粉1小勺、食用油适量

制作方法:

1、扁豆清洗干净后切细丝、蒜切丝、肉冲洗后切丝

2、锅中烧水,开锅后,将切好的扁豆丝倒入,滴2滴食用油和少许盐煮至7成熟捞出,然后过下冷水

3、肉丝装碗中,加入生抽、玉米淀粉、2g盐和少许清水,拌均匀备用

4、煤气开火,锅烧热后,加入适量油,放入蒜丝,小火翻炒

5、蒜炒香后,放入扁豆丝,再放入2g盐,慢慢翻炒

6、等盐的味道炒进扁豆丝中后,放入拌好味道的肉丝,大火快速翻炒,等肉炒至熟透后出锅

小贴士:

1、扁豆提前过水,炒出来的颜色更漂亮,营养也不容易流失

2、肉提前加调味料拌一拌,更有味道

3、扁豆一定要炒熟透,要不容易引起食物中毒

扁豆丝炒肉怎么做好吃

食材用料

扁豆300克

五花肉一小块

葱1段

姜1块

味达美适量

老抽少许

植物油适量

盐少许

鸡精少许

扁豆丝炒肉的做法

1.准备好新鲜的五花肉,切下一小块,切成片

2.切成片的五花肉倒入味达美,老抽腌一会儿,葱姜切好备用

3.扁豆摘去两边的丝,洗干净控水

4.扁豆竖着切成细丝备用

5.锅烧热油,放葱姜爆锅

6.腌好的肉放进去翻炒,炒出油脂

7.肉炒的稍微干点了,放进扁豆丝再翻炒

8.当扁豆丝变软了再滴几滴热水,放盐和鸡精炒熟

9.关火,起锅装盘就可以了!

用手机看这道菜做法

小贴士

肉要先腌好,是为了防止炒的时候把扁豆给染黑了,所以为了扁豆的绿色,炒的过程中最好别加老抽味达美了。