孕妇气虚贫血吃什么好呢?
孕妇贫血是会引起气血虚的,所以你现在需要做的就是补血,通常补血可以吃铁之缘片来补会比较快,同时配合补充猪肝、枸杞、红枣、萝卜、木耳等食物,只要坚持补充,相信贫血是会得到改善的。胎儿成长发育需要的营养都是由母体提供的,所以贫血是会影响胎儿的,应尽快补足血。
孕早期气血虚吃什么好
孕妇气血虚容易出现很多毛病,孕妇气血虚平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元慎芹素(铁、铜等)、叶返慎酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时漏孝敬,具有补血活血的功效。