孕妇每天要吃什么水果比较有营养
应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇需要吃什么比较营养
孕妇要多吃一些含有丰富的维生素维和微量元素，还有蛋白、适当的脂肪和碳水化合物食物。所以平时多吃一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋，还有鱼肉以及动物的内脏、五谷杂粮、豆制品、奶制品等。但是要适当的吃，在不挑食偏食的情况下注意生活规律，养成定时排便的习惯。还要适当运动，多喝水，多晒太阳。
一般孕妇吃什么比较有营养
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