怀孕期间可以吃鸽子吗
可以的
鸽子肉为高蛋白食品，它所含有的蛋白质远远高于其他动物的肉如猪肉鸭肉鸡肉等等，而且人体对鸽子肉的蛋白质吸收也非常好，所以食用鸽子肉是人体是非常有利的。
孕妇是可以吃鸽子肉的，我们都知道氨基酸是人体必需的营养物质，而鸽子肉恰恰能够富含人体必需的很多种氨基酸，而且它含有的脂肪类固醇类物质非常少，对身体几乎没有害处，所以食用鸽子肉对孕妇的养胎也是非常有帮助的。
鸽子肉大补，但是也不可贪食，任何东西吃多了对人体总会有害的，所以尽量避免一天食用几只鸽子，这样人体是不能吸收这么多的营养物质的，而且浪费了食物和金钱。
鸽子炖汤对孕妇来说是非常补身体的，大家可以加点红枣龙眼等等一起炖汤食用，是非常滋补的，具体如何炖汤大家可以到网上参考其他做法。
鸽子蛋也是非常受营养师们青睐的食物，它含有足量的蛋白质和维生素等等，对人体也是非常有利的，而且很容易被人体消化吸收，是一大补品，孕妇可以放心食用。
怀孕初期可以吃鸽子肉和汤吗
孕妇可适量进食鸽子肉。鸽子肉蛋白质含量丰富，富含铁、钙、镁等矿物质，维生素A含量也比较高。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。孕妇进食鸽子肉可以提高营养，促进胎儿生长发育。
