蔬菜芽哪些能吃哪些不能吃蔬菜发了芽哪些能吃哪些不能吃
1、不能吃的蔬菜芽：我们听得比较多的发芽后不可食用的蔬菜就是土豆以及红薯这一类，它们在发芽后会产生些许有毒物质。未发芽，正常状态下的土豆中龙葵碱含量很低，土豆发芽之后，为了抵御害虫就会大量分泌这种叫龙葵碱的物质，而红薯是因为其发芽之前会产生霉变，霉菌繁殖也会产生有毒物质，若是家里的蔬菜出现这种状况，就不要食用了，大概率会食物中毒。
2、能吃的蔬菜芽：说完了不可食用的，接下来就说说哪些发了芽之后依旧是可以食用的，首先是我们的“厨房三宝”里的葱和蒜，这两者发芽之后依旧是可以食用的，但是发芽会消耗其不少营养，食用价值会大打折扣。
再有就是黄豆和豌豆，黄豆发芽过后营养价值基本不变。而豌豆发芽所长出来的豌豆苗就是我们较为熟悉的芽苗蔬菜的一种，也被叫做为龙须菜或者安豆苗，在南方特别是江南地区是十分受人欢迎的。豌豆苗绿色无公害，气味清香，吃起来口感滑嫩，味道独特鲜美，可谓是色香味，三者一样不缺，适用于汤肴，用来热炒或者涮锅也不失为一道佳品，论食用价值一点都不输于豌豆。
哪些发芽的蔬菜可以吃
发芽的蔬菜可以吃的有：豆芽、蒜苗、姜、芋头、萝卜、白菜、西兰花等。土豆、红薯和花生发芽就不能再吃了。
大蒜发芽，会长成翠绿的蒜苗，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分；绿菜花的“新芽”中富含胡萝卜素、维生素E、萝卜硫素等；萝卜苗的营养也非常丰富，含有大量的维生素K和叶酸等。在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用，但发芽了的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一定程度的降低。
除了发芽的马铃薯不能吃，还有哪些蔬菜发芽不能吃
除了土豆还有花生、地瓜发芽不能吃。
1、花生，其实除了上面所说到的土豆之外，还有很多发芽的食物是不适合吃的，比较常见的就是花生，很多家里种过花生的人们都知道，如果花生收的迟了，就会有很多花生出现发芽的现象，在很多地方，花生芽还是很受人们欢迎的一种菜，需要注意的是，如果发现花生芽已经出现了霉变，也就是它的颜色变成了黄褐色，那么此时就不能吃了。
2、地瓜，地瓜放置的时间久了，也会出现发芽的现象，与土豆不同的是，吃了发芽的地瓜并不会有中毒现象，不过要注意，如果发芽地瓜的表面出现黑色斑点，就不能吃了，因为这些斑点是毒素聚集所造成的。
哪些蔬菜发了芽不能吃
土豆：土豆发芽的部位，会产生一种叫做龙葵素的成分，这种成分能够抑制呼吸中枢，属于神经毒素，一旦食用，会让身体出现中毒反应，很容易危及生命。虽然有挖掉发芽部位还能吃的说法，但毒素范围很难确定，很容易挖的太浅，误食毒素。为了以防万一，土豆只要长芽，就直接扔掉好了。
花生：花生发芽本身不会产生毒素，但花生发芽往往伴随着霉变，花生等豆类在霉变的时候，会产生剧毒物质——黄曲霉素，黄曲霉素属于一级致癌物质，且大量摄入会危及生命。所以，一旦花生发芽，无论是否发现霉变，都不要再食用了。
红薯：红薯、白薯、紫薯等薯类长芽都不需要担心，虽然同为根茎食物，但这几种并不会像土豆一样产生毒素。但需要小心的是，这几种食物一旦霉变、长出黑斑，就不要再食用了，否则会引起急性中毒，并对肝脏产生危害。
哪些发芽的蔬菜不能吃
1、土豆：土豆中含有一种天然的“武器”——龙葵素，这种武器能保护土豆免受霉菌、虫子的侵害，但如果人摄入过多龙葵素，则会出现口舌发麻、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。而这种毒素最多就存在于发了芽的土豆中。
2、红薯：红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点，这是因为受黑斑病菌污染所致，其排出的毒素，虽经水煮火烤，其生物活性也不会被破坏。食用后不仅极易引起急性中毒，而且还会损害肝脏功能。
3、花生：其实花生发芽并不是不能吃，只是因为花生发芽和发霉所需要的环境条件是一样的。很多发了芽的花生也会出现发霉现象，这是因为长芽的花生外皮被破坏后，很容易滋生黄曲霉毒素，而发霉了的花生黄曲霉素含量会很高，所以，很多人看到发芽了的花生就不吃也是有一定道理的。
哪种蔬菜发芽不能吃蚂蚁庄园
土豆发芽，发芽的红薯不能吃。
有些蔬菜发芽后坚决不能吃，最典型的就是土豆。土豆发芽变绿就不能再吃，否则有中毒危险，会出现呕吐、腹痛、腹泻等急性中毒症状，发芽的土豆最好整个扔掉。红薯发芽的同时，表皮呈褐色或黑色斑点，这是因为受黑斑病菌污染所致，其排出的毒素，虽经水煮火烤，其生物活性也不会被破坏，这样的红薯不能吃了。
