坐月子吃什么水果丰胸 产后最有效的丰胸妙方
产后丰胸一直是很多妈妈们在产后需要做的事情，其实很多水果都有丰胸的效果。
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡：将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
酒酿蛋：把熟蛋、糖加进酒酿中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
蜂皇浆：连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
什么水果丰胸最有效？
丰胸效果好的水果主要有葡萄、西柚等，求美者平时可以多吃这些水果，虽然短期内丰胸的效果不是很明显，但是只要坚持丰胸的效果还是不错的，晚上睡觉之前也可以做一些扩胸运动，这样丰胸的效果会更好。吃什么水果丰胸的效果好
第一种，青木瓜。大家都知道青木瓜的丰胸效果好，因为在青木瓜中含有一种天然的荷尔蒙，这能够刺激木瓜酶对乳腺的发育很有帮助，而在木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素，帮助女性荷尔蒙分泌，达到很好的丰胸效果。每天坚持喝一杯青木瓜汁液，可以根据自己的口味加入一些糖分或者冰淇淋。如果选择晚上饮用，这还能帮助改善睡眠治疗，能够缓解失眠的症状。而且如果加蜂蜜-能够帮助养颜排毒。
第二种，西柚。西柚中含有丰富的维生素C和大量的抗氧化素，这可能是西柚中的热量比较少，这不管是减肥还是怎样都不需要担心会长胖，不仅是丰胸的好帮手，而且也是减肥的好帮手。如果三餐能够吃上半个西柚，在你减肥的同时，也能够享受丰胸的好效果。
第三种奇异果奇异果还被称之为猕猴桃，含有丰富的维生素，每天坚持1个猕猴桃能够补充身体所需的能量。围在猕猴桃中所含有的可溶性纤维素，能够帮助我们清除身体内的毒素，这能够帮助我们减肥，而且它的营养价值很高，其口感非常好。猕猴桃美味可口，其鲜果的舒适度比较好，其清爽可可口，被人们称之为“水果之王”，这样营养美味的水果不仅能够减肥而且还有很好的丰胸效果。
秋季吃什么水果丰胸
1、胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性。
2、玉米，小麦及一些杂粮经常食用，对乳房有益保健作用，尤其玉米被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
3、西柚含有维生素C是减肥不减胸的最佳水果选择。
4、青木瓜丰胸促进蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果更佳。
5、橙子能有效防止胸部变形，饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果都很好。
