孕妇特别不能吃哪些食物

更新于:2023-09-08 03:54:35 知识问答 万阅读
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孕妇不能吃哪些食物

怀孕不能吃的食物有很多,需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物,平时还需要避免吃腌制的食物,比如咸鱼、腊肉等,另外还不可以吃山楂,以免引起宫缩。

孕妇在怀孕期间,基本与正常人的饮食没有太大的区别。但也有几点是必须比平时更加注意的。首先不能吃容易引起宫缩的食品,如山楂、桂圆、狗肉等;不吃冷饮、含防腐剂的食品、辛辣食品、腌制食品等。

其次不吃生冷食物,因含有李斯特菌,如沙拉、生贝类、生肉、未加热的剩饭等,孕妇感染李斯特菌可能通过胎盘传染给宝宝,导致早产、死胎或者新生儿败血症、脑膜炎等严重的后果;同时不能吃可能含有沙门氏杆菌的高风险食物,如生鸡蛋、生豆芽类;也不吃富含动物源性维生素A的食物,如大量猪肝、鱼肝油等,孕妇摄入含有过多维生素A的话容易造成脱发、流产、胎儿畸形等;

另外拒绝与酒有关的一切饮品及食品,不可摄入含有咖啡因的食物以及不能喝浓茶。

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1、木瓜:会容易导致流产,所以不能吃。2、山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。3、葡萄:不能多吃,会血糖高。4、柿子:不能吃,怕引至流产。5、龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期。6、柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不宜食用的食物包含未加热成熟的食物、糖分含量过高的食物、变质的食物、过于寒凉的食物、活血化瘀的食物、腌制食品和某些调味品等。

1、未加热成熟的食物:像生豆类,生豆浆,荤腥类食材,木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用,很容易造成危险,对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

2、糖分含量过高的食物:糖果、糕点、饮料、巧克力等这一类食物当中的糖分含量较高,虽然可以起到饱腹的效果,但是会对孕妇的健康造成影响。

3、变质的食物:发芽的马铃薯、腐烂的生姜等这一类食物当中都是含有一定成分的毒素,孕妇吃了是很危险的。

4、过于寒凉的食物:像螃蟹、柿子、甲鱼、马齿苋等这一类食物性质偏寒,是否能够食用依个人体质差异,部分人是无法食用的。

5、山楂、红枣、红糖水等食物,这些食物孕妇吃了也不好。

6、腌制食品:咸菜、腌鱼、腊肠等这一类食物当中含有亚硝酸酸。

7、花椒、八角、桂皮、五香粉,杏子及杏仁,桂圆等调味品。

孕妇不能吃哪些食物和水果

1、孕妇不能吃的水果有西瓜,食物有螃蟹、马齿菜、甲鱼、薏米,这会使子宫收缩,容易导致流产。2、像一些久存的土豆、酸菜也是不利于胎儿正常发育的。3、如果味精过多食用,会导致体内缺锌。4、罐头食品里面含有一定的添加剂和防腐剂,也不利于健康。5、建议孕妇平时不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。

怀孕期间不能吃哪些食物

怀孕期间不能吃的东西如下:

孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶,以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质,要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒,碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。多吃高蛋白和含有维生素的饮食。