男人吃什么水果最好
男人吃什么水果补肾呢？
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1.首先，可以吃苹果，富含多种维生素和钾元素，不但对心血管疾病患者有益，果汁还可以治疗止泻，吃苹果可以促进肠胃的蠕动，多吃苹果还有助于消化。2.其次，可以多吃点梨，梨可以清心降火、消痰止咳，男人工作忙，有时要大声喊叫，平时在喉咙疼的时候可以吃梨，体弱的人多吃也有利身体3.最后，可以多吃点柑橘，因为柑橘中的维生素很高，柑橘对润喉也有帮助，柑橘还可以增强人体免疫力，柑橘还有效的护发，对于白头发多的男性朋友吃柑橘是有效使自己头发变好的。虽然工作忙，但是平时也要注意自己的身体，我们平时要注意饮食，平时饭后可以吃点水果，这样对自己的身体调节很有帮助。男人吃什么水果壮阳
1、有很多的水果都是有这个作用的，比如可以吃桂圆，桂圆具有壮阳益气、补血安神的功效。桂圆中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养元素，对于劳心用脑、心脾气血损耗严重的人更是适合食用桂圆。
2、木瓜，木瓜是一种具有补肾功效的温性水果。木瓜是一种营养成分含量非常多的热带温性水果，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，能有效的促进人体对食物进行消化吸收。也有人说用木瓜泡酒可以有效的治疗男人肾阳虚导致的一系列症状。
