怎么做好吃的小米南瓜粥？
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。
主料：南瓜300克，小米80克。
辅料：水650克。
具体步骤如下：
一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。
二、把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。
三、南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。
四、把切好的南瓜放进锅里。启动煮粥键，煮1个小时左右。
五、粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。即可食用。
注意事项
小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。
小米南瓜粥怎么熬才又稠又甜
准备食材，小米和老南瓜，如下图所示。
把南瓜瓤剥去，并用刀将皮刮掉，洗净后切成小块。
把小米淘洗2遍后（淘洗次数多，将会使得小米营养成分流失），在水中浸泡20分钟左右。
在电饭煲内胆中加入你所需要的水量，并将小米和切好的南瓜块放入，盖上盖子，按“煮饭”键就可以了。
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大约20分钟左右，听到电饭煲发出“滴滴”的响声后，自动转为保温状态，说明粥已经熬好了。
