六个月的宝宝吃辅食便秘怎么办
6个月宝宝便秘除了要多喝水还可以吃苹果泥和香蕉泥哦,如果是加了辅食的话还可以吃点红薯稀饭或者绿豆稀饭都是可以缓解的哦六个月宝吃香蕉怎么做
6个月宝宝吃香蕉可以直接用勺子吃,但是宝妈需要注意6个月的宝宝虽然肠胃已经日趋成熟,但并没有完全成熟,选择香蕉这种营养价值高的辅食的时候,需要将香蕉用水泡热或者蒸热再给宝宝吃。
6个月宝宝吃香蕉还可以做成香蕉泥,这样更有利宝宝吃进肚子里,香蕉泥有着良好的润肠以及通便作用,能够很好的解决宝宝便秘的问题,但是广大宝妈一定要注意,给6个月或者更大月份的宝宝吃香蕉的时候是需要注意量的,一次不可以吃太多,吃太多反而会使得宝宝消化不良的问题出现。
6个月宝宝吃香蕉是有好处的,但营养充足的香蕉6个月的宝宝不可以贪多。最后提醒宝妈们们在给宝宝选择辅食的时候,一定要选择像香蕉这种营养价值高且好消化的食物,同时还需要注意辅食的形状最好是泥状或者是汤状,这样宝宝吃起来会更方便且更易吸收。
宝宝辅食香蕉泥怎么做好吃
香蕉泥:用铁勺直接在香蕉上刮就成香蕉泥;或者剁成小段放碗里用勺碾碎也行。
可做成香蕉粥,也可以做香蕉面饼。
1、香蕉粥。原料:香蕉1小段、奶粉2勺,做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。 功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
2、香蕉面饼。原料:香蕉1个、鸡蛋1-2个、面粉两勺、水或鲜奶适量、白糖适量,做法:把香蕉捣烂。一岁以上宝宝打整个鸡蛋即可,一岁以下宝宝吃只取蛋黄,也不用放糖。将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶(我家娃牛奶过敏,我加的是母乳,没有母乳放水也可以)混合成面糊。用筷子搅打成面糊,面糊稀的话摊出来的饼子就薄,稠的话摊出来的饼子就厚。平底锅刷层油,如果是不粘锅,宝宝比较小,不放油也可以,舀一勺面糊,摊成宝宝手掌大小。注意翻面否则容易糊,火调小小的。宝宝自己抓着吃也好,掰小块喂他也好,很绵软,不容易噎到。