茼蒿和鸡肉能一起吃吗？
茼蒿和鸡肉能一起吃。
主料：熟藜麦饭100克、茼蒿100克、鸡胸脯100克。
辅料：黑胡椒2茶匙、海盐2茶匙、淀粉1勺、料酒1勺。
茼蒿鸡肉藜麦饭的做法
1、藜麦洗净后放水中浸泡2个小时，放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭，煮好拌匀散去热气备用。
2、鸡胸脯肉洗净。切成小粒。
3、加入黑椒碎、盐、淀粉。
4、抓匀腌制15分钟。
5、茼蒿洗净，切成小碎段。
6、起锅加入橄榄油，放入鸡肉滑炒至变色断生。
7、加入茼蒿翻炒至见软。
8、加入藜麦翻炒均匀。
9、最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可。
10、装碗。
鸡肉能和茼蒿一起吃吗
是的，可以一起吃的
鸡肉是高热量，高蛋白质的高营养成分的东西，饰品吃了以后会增加你的身体的免疫力，会增加你的身体的健康的
而茼蒿又是一种蔬菜乐儿好的高纤维的食品，吃了以后有助于你的肠胃的吸的消化和吸收的
这种蔬菜能增加你的肠胃的食品的运动，有助于食品运动以后消化以后而生成的物质，更加的容易和吸收的
茼蒿能和鸡肉一起吃吗
可以，以下是茼蒿拌鸡丝的制作方法：
主料：茼蒿150g、鸡胸脯肉200g
辅料：油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、花椒适量、干红椒适量、米醋适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜适量
步骤一：茼蒿将叶与茎分开备用。
步骤二：只留梗切成寸段。
步骤三：入加入一点点盐的沸水中略焯即出过凉。
步骤四：鸡脯肉放入加了料酒，姜片的锅中煮沸后关火，焖十分钟取出。这时鸡脯肉即熟。
步骤五：放凉用手撕成细丝。
步骤六：将苘蒿和鸡丝放在一起。
步骤七：蒜压扁切成碎末。
步骤八：锅中油烧热，入麻椒炸香取出。
步骤九：再将红椒放入炸香关火。
步骤十：炸好的辣椒油浇在鸡肉茼蒿中，加入适量盐。
步骤十一：加入适量米醋。
步骤十二：加入适量生抽。
步骤十三：加入少许芝麻油拌匀即可。
步骤十四：成品。
