孕妇想吃鸡怎么做好吃
在准妈妈怀孕期间，老公都会做各种可以的食物，来给准妈妈和肚子里的宝宝增强营养，这时候可以吃些鸡肉比较好，营养还是比较高的。但是很多人不太会做。那么孕妇吃鸡肉怎么做好吃？
在怀孕期间，孕妈妈就会吃各种各样的食物，来给自己和宝宝增强营养，让宝宝以后更加健康成长。其实鸡汤对孕妇有有滋补和养生的功效，同时可以提供准妈妈的免疫力，也不会太油腻。也不会引起孕妇的反感。
1、准备好炖鸡汤的材料：主料有鸡块；辅料有枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉姜片、小葱、料酒。
2、鸡半只、鲜笋、姜、葱、枸杞、盐。做法，准备好原料。把鸡用开水烫一下，在拔掉鸡毛。把鸡身体里的脏东西，取出来洗干净。血笋切成一片一片，等差不多2小时左右可以把葱和姜片一起放进去。在1个半小时的时候放入盐。还可以放进放入枸杞，出锅。在怀孕的期间，准妈妈的身体的抵抗力比较低，这时候可以给准妈妈顿点鸡汤，是很好的选择。所以鸡汤是孕妇们最佳的选择。平常也可以多喝些鸡汤。
孕妇吃什么炖鸡比较好
孕期的营养成分的要求是较高的。对于孕期的不同时期需要的营养物质也会不一样。比如鲫鱼，鸡，蔬菜，水果，牛奶等，都是特别适合孕期宝宝的生长发育需要的。那么，孕妇吃什么炖鸡比较好
??清淡为主
孕期的饮食上尽量要以清淡为主，避免孕妇上火造成不必要的疾病，因此可以选择漏芦根炖鸡，味道清爽，还可以清除火气。
??鲜美有助于产后下奶
墨鱼，鲫鱼炖鸡，味道鲜美，有助于产后下奶。
??慎重食用当归炖鸡
当归炖鸡虽然是养血补血的药材，但是孕妇食用是很不适宜的，因为当归会调理气血，导致血液活动较快，很容易导致流产或是宝宝早产。因此要慎重食用。
???不要有偏食、挑食的现象
孕期的时候，孕妇会有一些食物的偏好和忌口，需要注意的是，如果过了孕吐期，孕妇也要保证宝宝的全面营养，不要有偏食，挑食的现象。
