孕妇猪腰子能吃吗
孕妈妈吃猪腰子有很多好处：一、猪腰子中含有丰富的蛋白质，多种人体所需要的矿物质，孕妇食用以后能够参加孕期营养，补充蛋白质，促进胎儿的健康发育。二、从中医理论讲，猪腰子能够滋补肾脏，既能够增加营养又能够补肾保胎。但是任何食物都要适量进食，在吃猪腰子的时候，也不要一次性进食过多，以免引起消化不良导致胃肠道不适。在烹制猪腰子的时候要注意，不要误食了猪肾脏上的肾上腺，因为猪肾上腺含有皮质激素，如果过多进食以后容易导致孕妇体内钠水潴留，引起水肿，甚至会出现恶心、呕吐、肌肉无力等中毒症状。
孕妇吃猪腰子对胎儿好吗
孕妇能吃猪腰子，不过，不要过多的吃。猪腰子有补肾的作用，但是，吃的时候要注意，先要将去猪腰子上面的那层白的膜。因为猪腰子上面的那层白膜其实是猪肾上腺，如果给孕妇吃的话，可能会引发孕妇不适。轻微的话，会导致孕妇恶心、呕吐或是手足麻木等中毒的症状表现，严重的话，也容易导致妊娠高血压或是妊娠糖尿病。所以，猪腰子孕妇还是少吃为好。
孕晚期护理注意事项：
1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。
2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。
