粗纤维少的蔬菜有哪些
各种瓜类，豆角类，茄子，辣椒，西红柿，基本不含粗纤维。其中过来里的佛手瓜营养价值最高了，含铲量是其他蔬菜的数倍，有利率，儿童智力发育。
不含粗纤维的蔬菜有哪些
不含粗纤维的蔬菜有西红柿、白菜等。
1、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。
2、白菜：白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。
