孕妇吃鹅蛋的最佳时间
相比起生活当中常见的鸡蛋，鹅蛋虽然更为少见，但是在某些营养成分上含量更为丰富，而对营养需求旺盛的孕妇，也可以把它作为安全的滋补品。孕妇什么时候吃鹅蛋效果才更好呢，可以看一下下面的介绍。
??孕中期和孕晚期
在中医上认为鹅蛋还具有去胎毒的作用，因此在孕中期和孕晚期的时候，可以通过鹅蛋来调节身体，不但能保证未来宝宝的健康，而且还有助于自己的产后恢复。
??胎儿发育到32周左右
当胎儿发育到32周左右的时候，身体生长的速度比较快，对蛋白质的需求也更多，这个时候就可以通过多吃鹅蛋把胎儿的发育速度，同时也能让宝宝的神经系统得到更充足的营养供应。
???营养均衡
其实只要是生活当中常见的食品，对于孕妇来说并没有特别大的禁忌，只要注意营养均衡，避免辛辣和油腻的食物，就完全可以依照自己的口味来搭配。
孕妇吃鹅蛋什么时候吃最好？
孕妇吃鹅蛋的最佳时间是怀孕的晚期，即32周时间刚刚好，生活实践证明，孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇在孕期的后2~3个月，一个月大约吃10个鹅蛋，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒的功效。
孕妇吃鹅蛋什么时候吃最好
孕妇什么时候吃鹅蛋最好及好处
1、32周时间刚刚好，孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气，在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
4、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力，在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
孕妇什么时候吃鹅蛋
随时都可以吃的，怀孕期间可以吃鹅蛋，鹅蛋是最好的补脑健脑食品，对胎儿发育有利，并且传说鹅蛋有去胎毒的功效。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
水煮鹅蛋营养很丰富，就是有点带腥味哦，煎鹅蛋是最好吃的，很香，而且没有一点腥味，还可以把鹅蛋加点水搅匀，蒸熟后再吃。
