糯米南瓜饼的做法南瓜可以不蒸吗

更新于:2024-04-21 04:07:25 知识问答 万阅读
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怎么做南瓜饼糯米饼南瓜糯米饼的做法

1、主料:南瓜适量、糯米粉适量、面粉适量;辅料:月饼模适量;配料:白糖

适量。

2、南瓜糯米饼的做法步骤:南瓜去皮切片蒸熟,用勺压成泥状。

3、放入白糖拌匀。

4、糯米粉,面粉,南瓜泥和匀,面粉大约是糯米粉的1/2。

5、揉成光滑的面团,南瓜里有很多水分,揉面团的时候就不需要加水了。

6、将面团揪成若干小剂子,我的月饼模是10头的,即50克的饼模,所以用称称了每个50克。

7、每个剂子搓圆备用。

8、用月饼模压出花型。

9、放蒸笼或蒸锅里蒸熟就可以吃了。

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糯米南瓜饼的做法怎么做糯米南瓜饼

1、准备南瓜、糯米粉、面包糠、糖适量。

2、南瓜一小块,去皮放屉笼蒸熟,水开后继续蒸约10分钟。南瓜品种的不同,可能时间略有差别。老南瓜的话,不去皮也可以,皮蒸熟了也很好吃的哦。准备适量糯米粉和白砂糖。

3、将面团和成软硬适中的面团,用手指轻轻一按,不粘手即可。千万不要太硬了哦,太硬的话,做出的南瓜饼也硬。

4、擀成约1CM厚的面片,用模子刻出一个心形,用刀子轻轻从面案上面刮起。其实做个团,然后用手掌按成圆形也可以的。

5、将做好的心形放在面包糠上沾满面包糠。

6、不粘锅放一层底油,油烧至6成热,放入南瓜饼。两面先迅速翻一下,使之定型。然后转小火慢慢煎熟。1CM厚的南瓜饼很快就煎熟了。看见南瓜饼上色,但是上色还不是很重的时候,取出来即可。撒上白砂糖,很软很糯,还有一点点南瓜的味道。放凉之后吃,南瓜饼会稍微有点劲道,南瓜味更浓。

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南瓜饼的做法

??南瓜面团制作

南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟,打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。

??红豆沙包裹

红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙,挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装,再按成小饼状。

??煎制南瓜饼

做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其粘满面包糠,锅中适量油烧热,中小火,将南瓜饼放入煎至两面金黄即可。

??营养价值

南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,是很好的低脂食品。其中,所含的β-胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,能保护眼睛。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。此外,南瓜是暖性食物,可以暖胃,而且口感柔软昧甜,很容易消化。