面皮和米皮，哪个的热量比较高？
米皮，以汉中秦镇米皮最为出名，吃起来口感介于凉皮与牛筋面之间，吃米皮一定要放红油才更有食欲，尤其是配上红油的擀面皮，红红的，看着就特别有食欲，口感略微有点硬，但是特别劲道！来一碗热乎乎的热米皮，多放一些辣椒，再来一碗菜豆腐，那感情多安逸！一碗下去浑身都是热乎乎的！夏天的时候就适合吃凉皮了，和擀面皮，天气热吃凉皮爽口，擀面皮筋道！
蒸熟的酿皮，色泽晶莹黄亮、透明如玉，将其切成长条，配上面筋，浇上香醋、辣油（油辣子用清油、辣椒、芝麻、花生等香料大火烫制而成）、精盐、芥末、韭菜、蒜泥等佐料，再撒一因为米皮的热量比面皮高，米皮是由大米制作的，大米含有很多的淀粉，使人容易长胖。 2 面皮是小麦制作的，小麦可以养胃，还可以补脾益气，但是也不能吃多。
擀面皮和凉皮都不是高热量高脂肪的食品。凉皮和擀面皮是同一种物品。凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。每100克凉皮只含热量117大卡。脂肪0.67克。米粉通常也是作为一种主食，相对来说，还有的热量也是比较高的，一般100克米粉含有的热量大概在150卡左右，可以迅速补充人体所需的热量，米粉中含有的营养物质也是比较全面的。
凉皮跟面条哪个热量高,凉皮和凉面哪个热量高
1.凉皮热量和面条相比，面条热量更高，凉皮的主要成分是小麦淀粉，淀粉在人体内第一转化为糖类，面条的主要成分是小麦淀粉和面筋，而面筋主要成分是蛋白质。
2.凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。
3.流行于中国北方地区。
4.是不可多得的天然绿色无公害食品。
