很多人特别怕冷，尤其是冬天，穿再多都觉得很冷，有些人夏天也会觉得很冷，正常的身体机能是冬暖夏凉，但如果夏天也觉得很怕冷可能要引起注意了。
身体怕风怕冷是什么病？
身体怕风怕冷，一般在中医认为是体内的阳气不足所致，而引起阳气不足的因素可能和过度劳累、肾气亏损、房事不节、饮食不节以及起居失常等有一定的关系。
在西医中一般认为是机体抵抗力下降的症状，可能是要发生感冒及发烧的前兆。
如果机体免疫力下降，一定要通过多方面来进行调节，比如在饮食方面注意营养均衡，荤素搭配、尽量不要挑食，平时要注意体育锻炼，注意缓解温度的变化，及时给自己增添衣物等等。平时还要养成良好的生活习惯，注意生活规律、避免熬夜等。
如果是气血不足可能是因为身体虚弱引起，血虚之人，血液不能温养四肢，夏天稍微好一点，一旦到了冬天，就会感觉到手脚冰凉，身体畏寒等情况。
建议平时要注意食疗，阳气不足可能表现为四肢发冷、面色苍白等情况，平时可以配合艾灸驱寒；
也可能是因为肝气不顺导致的怕冷，平时也要注意疏肝理气，保持心态平和，多吃一些对肝脏好的食物，注意锻炼身体，提高身体免疫力，定期检查身体。
