生活中有很多人都喜欢用黄芪泡水喝，每天喝点它对身体免疫力的提高还是有帮助的，因为黄芪是非常珍贵的药材，尤其是那种野生的黄芪营养价值会更高，但是有的人为什么喝它会出现上火，脸上长痘、便秘呢，其实这和它的喝法有关系，那么黄芪怎么喝才不会上火?
喝黄芪容易上火吗?
黄芪本身就是一种非常温补的药材，服用对身体保健是有好处的，而且黄芪具有很强的利尿消肿的作用，但毕竟它是一种药材，肯定是不能多吃的，服用过多的话会出现身体一些不适症状，比如会出现口干舌燥，上火烦躁，还会引起口腔溃疡等，有的人吃多了黄芪还加重了肾脏的负担。
黄芪怎么吃不会上火?
1、黄芪搭配当归
黄芪最好是不要单独来服用的，最好是需要搭配其他的药材这样吃才不会上火。可以搭配当归这样的药材来喝，当归本身也是妇科的一大圣药的，这样的搭配对于妇女的补充气血是非常有帮助的，能减少气血不足的问题。
2、黄芪搭配红枣
女人气血不足的时候就可以服用红枣这样的食材，黄芪搭配红枣能减少气血不足问题，而且还能改善身体气虚问题，对于一些身体稍微弱的人是有帮助的。
3、黄芪搭配人参
人参可以说是非常大补的食材，黄芪如果搭配人参的话对于补气是非常有好处的，而且人参对于大补充元气的作用，黄芪正好也能补充元气，特别是对于大病初愈需要补充元气的人来说是非常有好处的。
如果你喜欢用黄芪来补充元气的话建议一定要重视饮用方法，不能单独的服用黄芪，长期单独服用它更容易上火长痘，引起身体诸多不适，建议大家服用黄芪的时候可以搭配小编推荐的这几种食材，只有这样才能发挥黄芪的功效。
