灵芝自古以来便是一味自带神秘色彩与传奇色彩的中药，古代神话故事皆将其称为“神芝”、“仙草”，反倒如今灵芝逐渐退出医药舞台，较少用于临床当中，以保健居多。
灵芝属于真菌界担子菌门担子菌纲多孔菌目灵芝科灵芝属，即药食同源的真菌，其生长条件适宜，种类丰富，现今常见于人工养殖，且价格低廉。
灵芝的中医功效
《神农本草经》将灵芝列为上品，属于养心安神之品，其味甘、平，微苦涩，归心、肺、肝、肾经，有补气安神、止咳平喘之功。
灵芝有扶助正气的作用，可以缓解体质虚劳短气、先天禀赋不足、长期体弱多病、大病久虚、肺虚咳喘的人群，可以补气养阴，增强身体的正气。
灵芝的成分分析与功效
从成分分析，灵芝当中含有多种对于身体有益的氨基酸、维生素、微量元素等成分，包括灵芝多糖、三萜类化合物、核苷等物质具有多种生物活性。但此类营养元素身体吸收率较低，也就是临床上应用较少于治病的原因。
因此，灵芝常被提取其有效细胞成分，制成灵芝孢子等物质，以方便服用，作以保健效果。
灵芝有其营养价值，但对于治疗疾病应用性不大，平时适当食用有助于强身健体，但不宜食用过多，还是要保持规律的作息、饮食营养摄入均衡，以及适当的运动和舒畅的心情。
