每天半个榴莲，一个月后怕是要得糖尿病哦！如果你一天只吃半个榴莲，会营养不均衡，如果还吃别的餐食，那么胖，上火是不可避免的！
榴莲有“水果皇后”之称，热带是主要产区，越南和泰国多有之。榴莲之所以称为水果皇后，正因为其很补，含糖量极高，而且非常容易上火，一个月坚持每天半个榴莲，如果运动跟不上，体质不太好，胖倒是其次，血糖怕是要高了！
榴莲，气味有些独特，爱的人非常喜欢，不爱的避之不及。榴莲所做的美食很多，正是取其补的特性，这几年一些榴莲煮鸡很是欢迎，水果+肉食的搭配，口味口感都还不错，很多需要进补的人士最爱。
近些年，以榴莲为主料的美食逐渐增多，因为个性鲜明嘛，榴莲蛋糕，千层，披萨，月饼，冰棒，饮料等等，只要多增加一个味道的美食，榴莲便会被考虑，而且经常成为招牌和爆款，所以榴莲一下子跃升为高级吃货的标志。
榴莲虽好，可不要贪吃哦，很多美食，除了榴莲的热量，再加上碳水化合物，糖等的热量，卡路里直线上升，再配上一杯奶茶，不敢想象。
你觉得一个月天天吃半个榴莲会出现什么反应呢？
