本期问答导读
剁椒鱼头用什么鱼肉更好吃呢?当然选择大头鱼了,学名鳙鱼,也叫胖头鱼、花鲢等,这种鱼在河流、湖泊、水库中均有分布,与青鱼、草鱼、鲢鱼为我国的“四大家鱼”,相对价格便宜,鳙鱼头大而肥、肉质雪白细嫩,深受食客的喜爱,是烹饪剁椒鱼头的首选。

剁椒鱼头实践操作步骤详解
剁椒鱼头是一道受欢迎的湖南菜,也被称为“鸿运当头”,鲜嫩的鱼头搭配咸香的剁椒酱,口味鲜香,鱼肉嫩滑,通过简单上锅蒸就能做出美味的剁椒鱼头,现在我们开始操作。
食材准备主料:大头鱼鱼头、大红辣椒(甜椒)辅料:剁椒酱、生姜、大蒜、食盐、料酒、香葱、白糖、蒸鱼豉油(根据食材和口味适量)食材处理将大头鱼去除鱼鳃、鱼牙、撕去头中的黑色劲膜,用食盐反复搓洗,清洗干净备用,主要是去除鱼腥味。从头部将鱼头切开,加入料酒、生姜再次反复涂抹鱼头,腌制30分钟,这样更加入味,更好的去除腥味。大红辣椒取籽,清洗干净先切成长条,然后切成大小均匀的小丁,大蒜去皮切沫,生姜去皮切沫,和去皮切成厚一点的生姜片,香葱切成葱花备用。实践操作步骤详解锅中起油,油温三成热加入蒜沫、生姜沫炒出香味,辣椒碎爆香,加入剁椒酱,蒸鱼豉油翻炒片刻,炒出辣椒和豉油的香味,加入白糖、蚝油提鲜出锅。
2.在盘中下面垫上生姜片,将鱼头平铺放入,浇上炒制的剁椒辣椒混合酱。

3.水开后,大火蒸8-10分钟即可出锅,倒掉盘中水分,去掉垫底的生姜片,可根据鱼头大小控制蒸的时间。
4.出锅的鱼头上撒上葱花,浇上7成热的热油,激发出香葱的香味,即可食用。


剁椒鱼肉答疑
为什么剁椒鱼肉土腥味很浓?大头鱼是养殖或者野生都属于淡水鱼,有很浓的土腥味,可通过用盐水反复搓洗鱼头、去掉鱼鳃、鱼牙以及表皮的粘液,在盘中垫底生姜片、出锅后倒掉盘中的水分,都是去除土腥味的方法,可最大限度去除土腥味。
为什么剁椒鱼头鱼肉不鲜嫩?首先要购买新鲜的大头鱼鱼头,再者蒸鱼的时间不易过长,最后是蒸煮时在水开后,持续大火,才能蒸出的鱼肉鲜嫩,味美的剁椒鱼头。
剁椒鱼头最后总结
剁椒鱼头的烹饪过程看似相对简单,易操作,其实在烹饪过程中需要注意食材的处理,蒸煮的时间,火候等要素,在家就能烹饪出味美鲜香的剁椒鱼头,我们一起努力吧。