孕妇可以吃蜂蜜吗

更新于:2021-08-17 03:37:05 知识问答 万阅读
最佳答案孕妇可以吃蜂蜜吗? 孕妇可以适量吃蜂蜜。 蜂蜜营养价值高,所含的糖类容易消化吸收,是良好的能量补充剂,适合食欲不振、消化吸收不佳的孕妇饮用。蜂蜜含有多种维生素、矿物质,对

孕妇可以吃蜂蜜吗?

孕妇可以适量吃蜂蜜

蜂蜜营养价值高,所含的糖类容易消化吸收,是良好的能量补充剂,适合食欲不振、消化吸收不佳的孕妇饮用。蜂蜜含有多种维生素、矿物质,对提高人体免疫力有一定的帮助,因此孕妇是可以吃蜂蜜的。但蜂蜜含糖较多,孕妇吃蜂蜜一定要控制量,不可大量吃蜂蜜,因为吃过多蜂蜜容易引起孕妇的血糖升高,导致妊娠期糖尿病,进而影响胎儿发育。孕妇可以每天吃一勺蜂蜜,饭前1~1.5小时或饭后2~3小时吃比较合适。