孕妇可以吃蜂蜜吗?
孕妇可以适量吃蜂蜜。
蜂蜜营养价值高,所含的糖类容易消化吸收,是良好的能量补充剂,适合食欲不振、消化吸收不佳的孕妇饮用。蜂蜜含有多种维生素、矿物质,对提高人体免疫力有一定的帮助,因此孕妇是可以吃蜂蜜的。但蜂蜜含糖较多,孕妇吃蜂蜜一定要控制量,不可大量吃蜂蜜,因为吃过多蜂蜜容易引起孕妇的血糖升高,导致妊娠期糖尿病,进而影响胎儿发育。孕妇可以每天吃一勺蜂蜜,饭前1~1.5小时或饭后2~3小时吃比较合适。
02-15 4359阅读
02-15 1322阅读
02-15 2499阅读
02-15 2620阅读
02-15 2570阅读
02-15 1672阅读
02-15 1453阅读
02-15 923阅读