每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。
能不能长期喝茯苓，先从茯苓相关的中药传说故事开始——
中药茯苓名字由来的传说
记得在很多年前，读过一本科普小书，名字叫《中医就那么回事》，里面曾记载过这样一个关于茯苓传说的故事。
话说，从前，有一个员外的女儿叫小玲，喜欢上了相邻一家的穷苦贫小子小伏。
但是这门不当户不对的，员外当然是不允许的。
相爱的小伏和小玲就逃到了山外。
不幸的是，小玲从小娇生惯养，晓行露宿感染了风湿，行动不便。
小伏尽己所想也无能调好小玲的病。
有一天，正当小伏在山中遍寻治疗小玲疾病药物的时候，突然见到一只兔子，
小伏马上拿出弓箭，一箭射去，但是白兔逃到一棵松树间不见了。
小伏到白兔消失的松树处，看见自己刚射出的那支箭，插在一个大的球状物上面。
小伏见这个大的球状物完全就是某种食物，所以就带回家中，煮给病中的小玲吃。
奇迹出现了，小玲的病情好转了。
小伏见此出现，就到山里到处寻找这样的球状物，搞回家煮给小玲吃。
正如期望的那样，小玲的病竟然一天天的好了，痊愈了。
闻听此事的人纷纷效仿，均出现了基本相似的结果。
后来人们纷纷以此物祛风除湿，便把这个东西命名为“茯苓”，以示对小伏和小玲的纪念。
谁，可以长期喝茯苓？
在中医里，又叫做松腴、不死面，为寄生于松树根下的寄生菌种。味甘淡，性平。归心、脾、肺、肾经。具利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之作用。
从上面可以看出，茯苓性平，就是不寒不燥，归经比较多，就是适合于多脏腑调理，那就是和很多人使用。
从这角度考虑，一般人长期吃或者喝茯苓是可以的。
但是，任何东西，都有过之而不及。
因为茯苓稍稍有点偏性，也就是渗利走下的性情，所以阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷的人谨慎使用，或者医生指导下加减使用，才是正确的思路。
