（体育锻炼是强健体魄的最佳途径）
多汗症会对人体造成哪些伤害呢？首先我们来了解一下人体为什么会无缘无故地出现多汗的情形。多汗症一般分为生理性和病理性两种情形，生理性的多汗大多是遗传的原因。
不过不要认为体力劳动和体育锻炼的时候，产生多汗的情形就能算作是多汗症，这不能算是多汗症，多汗症的情形应该是在身体没有动荡之时，莫名其妙地就出了许多大汗，比如夜间出现盗汗的情形等。
那么为什么会这样呢？
打破砂锅问到底的话，就要追溯体质的问题。按照中医体质养生的说法，这种体质叫做“湿热体质”。
一听这个名词大家就可能觉得有些怪怪的感觉了，因为“湿”本来是和寒性相关的概念，而“热”却是热性相关的概念，然而这回却是湿和热两个相反对立的概念搅在了一起，并组成了一个名词。这不能不使人觉得奇怪。
那么什么叫做“湿热体质”呢？
“湿热体质”就是体内又有湿气又是阳亢燃烧的体质，为什么会有这样的现象呢？有的！有一种天气叫做“桑拿天”，想必大家全都经历过，那种桑拿天不但闷热，而且空气中的水汽也不少，也就是湿气也是挺重的。
“湿热体质”就好像身体里是这种桑拿天的环境一模一样。身体里水汽氤氲环绕，热气又在哪里蒸腾燃烧，桑拿天给人的感觉是一丝丝风也没有，湿热体质的人体内也是没有一点点拂散的意思。拥有湿热体质的人感觉很不舒服。
为什么湿热体质的人体内湿气没有消退的迹象呢？
其根本原因是脾脏在闹情绪、开小差，没有好好工作的意思，大家知道，脾脏是起到吸收和化湿的作用，脾脏不好才导致体内湿气积聚无法处理。
这个时候体内交感神经对脾脏的行为看不下去了，于是强出头了，来个“狗咬耗子——多管闲事”，把手脚的汗腺出口大门给打开了。于是就有了手脚及全身多汗的特点，这种症状医生把它叫做“多汗症”。
那么多汗症会对身体造成那些伤害呢？
大家知道，中医理论上来说，血汗两种是属于同源。也就是说汗水也是来自于血液的老巢心脏，所以适当地出汗是可以带走血液中的垃圾的，可以使得血液变得非常干净，血管也会因此清洁起来。对于一些高血压、高血脂患者是有好处的。
但是汗水流淌得过多了，势必也带走体内的阳气，在带走血液垃圾的同时也会带走血液中来不及运化吸收的体内急需的营养。比如维生素是最容易随着水分流失的。
缺少维生素等营养，神经系统会和你抗议，因为神经就是依靠维生素来维护日常的运行的。这样什么坐骨神经痛、什么痛风啦，这些毛病就来了。再说长期大量的出汗势必导致营养不良的发生。
这也是为什么体力劳动者往往都是一副面黄肌瘦、营养不良的样子。因为体力劳动者汗水出得太多了，带走了他的体内许多必需的营养，这也是体力劳动者为什么患上神经性毛病的人比较多的原因。
