一沾酒就脸红的人真的能锻炼出酒量吗？老莫来带你走进今天的讲堂，看看喝酒脸红的人能否后天锻炼出来？
一、酒量的大小是由什么决定的呢？
医学专业医师认为，酒量大小受诸多元素的危害，但其中最关键的元素是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量。吸收于身体内的酒精，首要由肝脏中的两种脱氢酶（即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶)，在肝脏中去分解代谢。即先由乙醇脱氢酶变成乙醛，然后氧化成乙酸，最后生成二氧化破和水，并释放出好多的热。当身体内这两种酶含量较匹配时，进入身体内的酒精就能被很快地分解，令人不易致醉。
二、为什么有人喝酒会脸红？
脸红并不是乙醛直接引起的，乙醛会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，而这两个激素会引起面部潮红、心跳加快等症状。所以喝酒上脸和生气时脸红脖子粗，本质上其实是一致的。现在说说为什么有的人千杯不倒，而有的人一杯啤酒就脸红。原因很简单，乙醛代谢缓慢，或者产生迅速，都可以导致喝酒容易脸红。乙醛的产生依赖于ADH的作用，这时候我们就要提一提杜康基因了。杜康基因是ADH1B的一个变种，大约存在于70%的汉族人体内，而在酒量很好的毛子和蒙古大汗身上，极少出现这个基因。携带杜康基因的人，乙醇代谢速度是其他人的13倍左右，因此乙醛在体内迅速产生。如果这些乙醛没有被迅速代谢成乙酸，那么就容易在体内堆积，出现喝酒脸红的情况。
三、酒量能否通过后天锻炼改变？
严格来说，酒量是不能通过后天练出来的，但是通过这些方法还是会有帮助的1、对于酒精不过敏，大脑和血液对酒精的耐受力比较强，而且自己身体好，可以通过每回喝酒多增加一点点来练习的从而这样去慢慢的提高自己的身体对酒精的耐受能力。2、饮酒时受到周围环境以及自己情绪的影响时，自己还清醒的时候通过不断自我暗示有了积极的心理提醒，这样的心理承受锻炼也会提高酒量。
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以陈酒，与故友，忆当年，享当下。学会等待,唯有时间才得以淬炼成陈酒。温润香味与圆融口感醇厚地迷人而难以取代。
