土豆也称“洋芋”,“洋山芋”,有“地下苹果”的美称,营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素C,尤其蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易为人体吸收,且吸收率几乎高达100%。

在饭店吃饭,我们难免会点上一盘酸辣土豆丝,价格不贵,好吃下饭。
在家里做饭,难免会炒上一盘酸辣土豆丝,成本不高,简单又快手!
那么酸辣土豆丝,怎么炒最好吃呢?

首先,我们把土豆清洗干净,去皮后,切成薄片。

然后再把土豆切成细丝,泡在水中,冲去多余的淀粉。
土豆切得越细,快炒越容易熟;冲去多余的淀粉,炒的时候,不容易糊锅。

锅中烧水,水开后,把土豆丝放进去,烫半分钟后捞出,用凉水冲凉,沥干水分备用。

准备好干辣椒和蒜头。

锅里倒油,放入花椒,榨出底味。

然后捞出干花椒,放入干辣椒和蒜粒炸香。

放入土豆丝,快速翻炒。

再顺着锅边倒一圈醋,高温下,醋的酸味蒸发掉了,只留下了醋的香味。

再加入小葱快速翻炒,最后加盐和味精调味,出锅装盘。

营养又美味的酸辣土豆丝就做好了,酸酸辣辣的,好吃又下饭,简单又快手!
小贴士:
发芽的土豆和外皮变绿土豆不能吃,因为土豆发芽后,会产生较高的有毒生物碱——龙葵素,食用后,会引起中毒,应立即扔掉。