肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理？
肝火旺盛的人，中医里面也称为肝火上炎，由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛等导致的，同时与情绪不舒也有一定的关系。
肝火旺的人平时很容易情绪失控，而且肝开窍于目，肝火上炎，首先有影响的就是我们的眼睛，会出现视物不清，干涩发痒的症状。
同时肝火旺盛还会引起失眠，多梦，口干口苦，半夜容易突然醒来（尤其是凌晨1-3点），肝郁化火，肝木横逆犯胃，肝气犯胃，气机郁滞，就会出现运化失常，肝郁脾虚证。
那么如何用枸杞来进行调理？
枸杞性平，主要是归肝肾经，它可以滋补肝肾，益精明目，主要是治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精等等，尤其是肝阴虚，用枸杞泡茶喝可以很好地缓解症状。
滋肝明目
黑枸杞?菊花泡茶，用黑枸杞15g，菊花用12朵，用开水先冲泡菊花，等到水温不那么烫的时候，就加入枸杞，水喝光了可以一直加水，一天饮3-4杯即可，能够滋肝明目，总是感觉眼睛模糊，有飞蚊症，眼睛干涩，弱势的情况都能够有所好转。
降肝火茶
准备菊花，甘草，决明子，枸杞子适量，用水煎煮一天的量后代茶饮，这个茶对于肝火旺引起的肝热旺盛，容易发火暴躁，眼睛上火，头晕眼花，口干舌燥等都有很好的疗效。
