如果非要喝茶减肥，那么就推荐绿茶与红茶，原因如下：
1.茶叶中含有茶多酚，我们熟悉的绿茶中的涩味，正是源于茶多酚之一儿茶素这种物质，它能够促进体内脂肪分解，抑制脂肪合成酶的活性，减少脂肪的从头合成，从而表现出减肥功效。
2.咖啡因可以加速脂肪的代谢，转化为身体能量消耗掉，同时可以抑制脂肪生成。红茶作为发酵茶的代表，其中的咖啡因含量较高。
如果非要喝茶减肥就推荐绿茶与红茶原因
最佳答案如果非要喝茶减肥，那么就推荐绿茶与红茶，原因如下：1.茶叶中含有茶多酚，我们熟悉的绿茶中的涩味，正是源于茶多酚之一儿茶素这种物质，它能够促进体内脂肪分解，抑制脂肪合成酶的活性，减
