这个问题在我看来，想要变白其实不难。难的是怎么在一个月内变白。因为我们都知道，想要让皮肤变化，其实是需要一个慢慢调解的过程的。不过也并非做不到，但得用点特殊的手段。
上具体做法前，先解释一波原理。
为什么我们的皮肤会变黑？
我们的皮肤之所以会变黑，其实是和黑素细胞有关。
你可以把黑素细胞看作是一座工厂，当它受到外界的刺激（紫外线、炎症、内分泌影响）时就像是接收到了订单，于是开始生产产品（黑色素），生产完后就将产品发送到客人（角质形成细胞）手中，我们的皮肤也就变黑了。等角质形成细胞生成新的角质，脱落，我们就又能白回去。
所以，如果想要变白我们只要打断黑色素生成环节中的任意一环就可以了，而想要快速变白，我们就要每个环节都抓，特别是最后一环，增加黑色素的代谢速度。
一个月内尽最大全力去防晒
首先，紫外线绝对是干扰你美白的头号敌人。所以啥都别说了，全力防晒，能捂着的地方就捂着。只要有见光的地方，就抹防晒霜，出门在外就戴帽子或打伞。
用一点高效的美白产品
第二，就是可以用一点全面美白的高效产品。就是我刚才给你介绍黑素细胞生产黑色素的过程里，如果它在多个环节都有针对性的措施，那它就是全面高效的。
比如说，含有维生素C能抗氧化、还原黑色素的；含有烟酰胺能打断黑色素传播到角质形成细胞的；含有熊果苷能克制黑素细胞里的酪氨酸酶，让它没办法加工黑色素的……
促进新陈代谢，加快黑色素的消失
最后这点，更适合的是你本身不白，即已经有一定的黑色素分布在皮肤里的情况。我们促进新陈代谢，让皮肤角质加快迭代速度，把黑色素代谢掉，皮肤就能白了。
一般的方法是用一些温和的去角质的方法，比如说用一点含水杨酸、果酸类的护肤品，对肌肤进行轻微的剥脱。不过敏感皮肤就不要用这种方法了。
还有可以试试现在比较流行的美白舱。它是通过对细胞产生温和的光生物调节作用，激活体内细胞生物活性，加快新陈代谢，促进胶原蛋白大量合成，实现美白紧致肌肤的目的。同时，还能改善UVB引起的红斑指数，减轻UVB引起的急性损伤反应。
最后还是要提醒大家，美白是一个持续性的护肤过程，如果你美白失败，不是你白不了，是你没找对方法！
