鱼的做法多种多样,因各地的饮食习惯不同而不同。在北方的朋友喜欢红烧鱼、糖醋鱼等等比较重口味的吃法。在南方的广东,最家常的做法则是清蒸鱼。而在广东的顺德,顺德大厨更是把鱼做出了一百多种做法,可谓是令人眼花缭乱,一时半会都难以描述。
广东人吃鱼,是比较挑剔的。其中最为挑剔的食客,会要求必须活鱼、必须给鱼放血等等,各种挑剔的要求,数不胜数。
活鱼的做法,不难。最难的就是冰鲜或者冰冻的鱼,到底应该怎么做。
冰箱里面的鱼
我们大家都知道,新鲜宰杀的活鱼,处理干净以后,趁着新鲜马上清蒸,能够获得最佳的口感。
而新鲜宰杀的活鱼,一旦进了冰箱冷冻,经过解冻之后再用来清蒸,味道就已经大打折扣了。
冷冻的鱼不适合清蒸,冷藏的鱼适合清蒸吗?冷藏的鱼用来做清蒸鱼,同样是不容易操作的。
冰箱里面的鱼,我们将其分为冷藏(冰鲜鱼)和冷冻(冰冻鱼)两种。
冷藏的鱼,贮存温度在0℃以上,保鲜期限比较短。冷冻的鱼,贮存的温度在0℃以下,相对来说适合比较长时间的存放。
那么,除了清蒸以外,能不能使用别的方法来做冰箱里面保存的鱼呢?下面,我们就一起来探讨一下。
冰鲜鱼和冰冻鱼的做法
冰鲜鱼,在一些比较大型的市场里面非常常见,以海鱼居多。
冰鲜鱼的价格,往往比冰冻鱼贵了好几倍。因为它的新鲜程度比冰冻鱼更高,所以价格高一些也是正常的。

冰鲜的海鱼,用来做香煎鱼的效果会比较理想。而一些名贵鱼种的冰鲜海鱼,比如:石斑鱼、桂花鱼等等,在许多饭店里面,则经常被用来做清蒸鱼,作为特价菜品出售。
①清蒸冰鲜鱼
家庭购买冰鲜鱼,如果要用来做清蒸鱼,在自然完全解冻的情况下,效果还是可以的。但是,如果是提前处理干净后,再次放入冰箱冷藏的冰鲜鱼,则需要注意:不要把鱼刚刚从冰箱里面拿出来就马上蒸,要适当放置一会,让鱼在常温状态下自然完全解冻,再放入上汽的蒸锅里面蒸。
用冰鲜鱼做清蒸鱼,除了要自然完全解冻之外,还必须要注意一点:尽量把鱼身上的水晾干,或者是用厨房纸把鱼身上的水吸干,这样做出来的清蒸鱼,口感跟新鲜的鱼相差不会太远,吃起来也会比较好吃。

如果不想做广东常规做法的清蒸鱼,也可以换一个做法,试试广东非常规做法的蒸鱼。
②适合冰鲜海鱼和冰冻海鱼的蒸法
做法一:
在广东的一些沿海城市,有一种用盐腌制后再蒸的做法。具体做法是:先把海鱼抹上海盐,适当腌制一会(腌制的时间,可以分为半个小时以内的短时间腌制和半天左右的长时间腌制),然后再把盐稍微冲洗干净,滤干水分后放入盘子里面。
蒸鱼之前,先拍几颗蒜头摆入盘中,再在鱼身上淋点花生油,在蒸锅上汽以后,放入锅中蒸10分钟左右起锅。
做法二:
另外一种做法,是把刚刚处理干净的鱼,里里外外都抹上薄薄的一点点盐,然后拍几颗蒜头,淋上一点花生油,按照上面的方法蒸熟即可。
在上面两个做法里面,第一种做法做出来的鱼肉比较咸香,肉质很紧实,有一种鲜、香、甜、韧的口感。而第二种做法,因为没有用盐腌制,所以鱼肉没有韧的口感,但是却会有比较滑嫩的口感。
这两种做法,都不属于大部分地区的常规做法,但是做出来的效果却是非常好的。特别是只用蒜头不用姜,更加能够体现海鱼特有的香味。
③煎焖的做法
冰鲜鱼和冰冻鱼,用来煎焖也是一个不错的选择。
煎焖的做法也非常简单,不需要太多的配料,在冬季有芹菜、蒜苗的时候,可以放点芹菜和蒜苗。在夏季没有芹菜、蒜苗的季节,可以用豆酱来焖,放点姜葱即可。如果没有豆酱,直接放点姜葱丝或者辣椒圈都可以。
煎焖鱼,可以选用两种做法:
做法一:准备一大碗生粉水,鱼下锅后,两面各煎30秒左右即可,然后倒入生粉水,大火烧开后转中小火焖煮至熟即可。
配料按照自己喜欢的口味调整,可以在生粉水下锅之后将配料倒入,焖煮后鱼很入味,肉很嫩滑。

做法二:把鱼两面各煎30秒左右,倒入冷水浸没鱼身,加入配料,大火烧开后转中小火焖煮,最后收汁起锅。
这样焖煮的鱼肉不如上面的做法嫩滑,但是汤汁却是原汁原味,十分鲜甜,用来拌饭是非常好的选择。
①清蒸
清蒸鱼,蒸锅上汽以后,要注意不要马上把鱼放入锅中蒸。要等蒸锅完全蒸热,锅盖也热透了再放鱼。这个过程需要在锅中的水烧开以后,再等待30秒左右。
鱼蒸好以后,盘子里面的汤汁要倒干净,然后才在鱼身上撒上姜葱丝,淋热油爆香。油温一定要够高,油淋在姜葱丝上面要发出响声,这样的油温才够高,做出来的清蒸鱼才好吃。
要先淋热油,再淋生抽。生抽一定要最后才淋,这样才不会导致鱼身吸附生抽,影响鱼的味道。热油先接触鱼身,形成一层保护膜,增加鱼肉的滑度,生抽随后淋入,吃入口的口感才不会油腻。
②香煎
做香煎鱼之前,热锅后用姜块涂抹锅底,能够有效地避免鱼粘锅。涂抹锅底的过程中,要尽量大范围涂抹,使姜汁在锅底形成一层保护膜。
涂抹锅底以后,倒入花生油,用油滑一下锅底,鱼就可以下锅了,不要把油温烧的太热。
香煎的过程中,要不断地移动铁锅,使鱼身各个部位均匀受热。一斤左右的鱼,以中大火大约煎90秒左右可以翻面,另一面也煎90秒左右即可。
③煎焖
做煎焖鱼,不要把鱼煎得太干。如果把鱼煎得太干,鱼的鲜甜味道很难释放出来,汤汁没有鲜甜味道,煎焖就没有什么意义了。
做煎焖鱼,在煎鱼的时候,大火下锅煎30秒,鱼就已经定型了,就可以用锅铲把鱼翻面再煎另一面了。
煎焖鱼的配料可以灵活多变,按照自己的喜好来安排即可,没有规定的配方,所以很容易操作。
鱼的做法总结:
生活中,许多朋友都喜欢吃鱼。在鱼的做法里面,有许多朋友都喜欢使用料酒祛腥。而作为广东人的老郑,从来就不喜欢使用料酒来做鱼,祛腥并不是靠料酒可以解决的。
祛除鱼的腥味,老郑曾经写过相关的图文,有兴趣的朋友可以翻阅。
在鱼的各种做法里面,广东人做鱼喜欢清淡,其实配料是可以根据各人喜好而调节的,没有固定的配方,只有不变的做法。