三岁以后的奶类选择可以多样化，配方奶或者纯牛奶都可以，没有规定每天必须喝多少毫升，因为还有其他各种食物的摄入。一般350毫升左右都可以。
5岁以上的孩子喝牛奶的主要目的是补钙。牛奶的蛋白质可以从其他食物当中获得，比如肉类、鱼虾、蛋、豆类的蛋白质也很丰富，但是补钙的最佳途径是牛奶，没有之一。
配方奶：
配方奶比较适合0～3岁的孩子，对胃肠功能比较弱，或者经常便秘和腹泻的孩子，那么喝到6岁也可以。因为配方奶当中一般都添加了益生菌，且配方奶当中酪蛋白含量比鲜奶和纯牛奶要低。因此，体质较弱，胃肠吸收不好的孩子应当选择配方奶。
选择奶粉时，家长们应该根据孩子的体质和情况来决定，只有适合的才能够让孩子更好的成长！另外也建议大家最好不要轻易的更换奶粉品牌，容易引起宝宝腹泻、便秘等情况，甚至引起宝宝食欲下降，影响宝宝生长发育。
配方奶喝到几岁最适宜？
关于"配方奶喝到几岁最适宜？"这个问题，育儿专家崔玉涛就曾建议：配方奶起码要喝到3岁以上！根据科学研究表明，3岁以上的孩子，肠胃功能才真正的发育完全。
也就是说3岁以上的孩子才能够真正的接受主食，从而完全接受食物里面的营养，不至于会出现一些不好的影响！
当然如果条件允许的家庭，可以让宝宝喝配方奶喝到5~7岁，都是没问题的。尤其是对肠胃不够好的宝宝来说，配方奶会比纯牛奶更好消化，更友好。而且它的营养比纯牛奶更全面因为纯牛奶中缺少铁、维生素C、Ω-3脂肪酸等宝宝所需营养素。
再来说鲜奶：
从奶牛身上挤出来时间在24小时以内的牛奶被称为鲜奶。喝瓶装或者盒装的纯牛奶，就没有这股香味。鲜奶买回来要稍微加点水烧沸才能喝，因为鲜奶是没有经过杀菌的。
鲜奶的酪蛋白含量高，不太容易吸收。
鲜牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，过多的营养物质，可能让宝宝没有发育成熟的肾脏“难以承受”，反而会出现热应激、发烧、腹泻等不良症状，甚至可能引发严重疾病。
其次，牛奶中缺乏适量的铁、维生素C和其他宝宝所需的营养物质，无法匹配宝宝的生长发育。不仅如此，其中的牛奶蛋白反而会刺激宝宝娇嫩的肠胃。
不过，鲜牛奶也不是就此“无用武之地”了。宝宝超过1岁，宝妈们就可以尝试着给他喝喝看了。但要注意量，一般一天不要超过1000ml。如果给宝宝喝了太多的鲜牛奶，一是摄入的卡路里过高，可能会导致“小胖墩”的出现；二是，会影响宝宝对其他所需食物的胃口。
牛奶中含有的脂肪，是这个年纪的宝宝所需要的，宝爸宝妈们可以选用全脂牛奶。但如果宝宝十分接近“小胖墩”，或者有家族遗传的肥胖，高血压或心脏疾病，建议在儿童营养医师的指导下使用低脂牛奶来代替。
大孩子喝鲜牛奶，但是不作推荐。如果宝宝平时消化能力较好可以尝试喝鲜牛奶，记得要加热灭菌哦！
纯牛奶：
纯牛奶分巴氏奶和常温奶2种，巴氏奶比较安全，在杀菌的同时保留了牛奶的口感，一般保质期为7天；常温奶则将所有细菌杀掉，保存时间特别长，一般半年～1年。因此建议大家选择巴氏奶来比较好。
巴氏奶和常温奶如何选呢？一看钙含量高于或等于13％，蛋白质含量大于或等于5％，碳水化合物含量要低于2％，那么这就是一款合格的牛奶。碳水化合物含量高，说明加糖了。
只是家长要注意，在孩子的饮食上需要多用心，尽量做到辅食多样化，蔬菜、水果、主食等都要有，以保证孩子营养全面。同时，在奶粉方面，认真做好段数选择，这时大概要喝四段奶粉了。而且，考虑到孩子的肠胃适应能力，奶粉段数转换时，要循序渐进。
当然还有一个最重要的问题：家长们需要控制孩子喝奶粉的量，不能让孩子直接把奶粉当做主食，养成过度依赖奶粉的习惯，不然孩子容易厌食、挑食，这样并不利于健全孩子的肠胃功能。
其它提醒：
1、高钙奶不要选，这种人为提高钙含量的奶制品，不适合孩子。牛奶当中的钙磷比例本来就很高，孩子长个子并不是钙含量越高越好，有利于孩子消化和吸收才是王道。
2、核桃奶、草莓奶、花生奶，这样也不要选。这类都属于调制乳，加入了许多不该加入的东西比如调味剂和其它添加剂，不适合生长发育期的孩子。
3、给孩子喝牛奶的同时，多让孩子参加户外锻炼。对于平均日照不足的地区，给给孩子每天补充400～600单位的维生素D。光有钙没有Vd，那么钙很难被吸收。
总之，5岁以上的孩子建议喝纯牛奶，对于消化功能比较弱，经常便秘的孩子则建议喝配方奶比较好。如果你家附近有奶牛场，那么尝试喝鲜奶也是可以的。
