俗话说“扎针、拔罐，病好一半”，拔罐、针灸、刮痧、推拿，并称中医四大理疗法宝。
拔火罐已经有数千年的历史了，不仅咱们中国人很喜欢，很多外国人也深受其益，比如奥运会时游泳名将菲尔普斯就曾顶着一身的拔罐痕迹，参加比赛。
拔火罐对身体健康有好处吗？
中医认为，拔火罐具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效，中医正规操作下的拔火罐，对身体的好处有很多。
拔火罐四季皆宜，其中春、秋、冬三季是拔火罐最好的时机，只要感觉不舒服，就可以咨询医生后拔火罐。
需要注意的是，拔火罐次数不宜过于频繁，时间也不宜过长（每次10~15分钟最好），尤其是身体虚弱人群、老人、小孩等。
拔完火罐不可以马上洗澡。
拔罐可以拔出湿气和寒气吗？
上面说到拔火罐的功效时，我说到了“祛风除湿、温热散寒”，所以湿气、寒气是可以通过拔火罐来解决的，所以生活中很多人用拔火罐来治湿疹，效果很好。
《本草纲目拾遗》中记载：风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛等症，拔罐，可使风寒尽出，不必服药。
导致人生病的风、寒、暑、湿、燥、火，都可以通过拔罐来改善治疗。
拔罐有留罐、推罐还有梅花针疗法，你如果想要通过拔火罐来改善症状的话，还是咨询下专业中医师，更安全，结合穴位拔火罐效果也更好。
