小时候就有听家里的大人们讲，手指头上的月牙白多代表营养好，月牙白少代表缺营养。直到现在我身边也有很多朋友会把手指头伸出来比一比，看谁的月牙多，以此作为评价。但实际上指甲上的月牙真的不能说明你缺营养还是营养过剩，大多数人都被小时候的固定观念所禁锢住了。
月牙白跟健康没有必然的关系：
指甲是从小月亮和甲皱襞的位置长出来的，因此指甲上的“小月亮”是指指甲的生发层即漏出来的甲母质。
甲母质的部位相当于我们身体毛发中的毛囊部位，也就是一种促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题，就会影响我们的指甲正常的生长发育，严重的会有指甲变形或者脱落的问题。
没有月牙是怎么回事？
由于个体差异，即新陈代谢或者甲质的颜色不同，有的人月牙比较明显，而有的人月牙很少，但这并不能说明一个人的身体情况。
月牙表现不太明显并不代表没有甲母质，人体新陈代谢快，指甲生长的速度自然就比较快，月牙自然就会“冒头”但我们要知道这就和我们的毛发一样，不是你看到的就是所有，在你看不见的内部才是月牙的总部。因此不必过于担心，特别是新陈代谢比较慢的小孩子和老人有时会有月牙不明显的情况出现，但这不代表他们不健康。如果没有其他问题出现，就不要过于担心啦。
