孕妇吃西红柿好呢还是吃苹果好?
line我觉得是西红柿,维生素e含量高,对皮肤好哟!
苹果要帮助消化的,饭前吃可以减肥!
主要是看你注重哪方面啦!
孕妇能不能吃西红柿?
西红柿营养高,可以吃哦,炒鸡蛋、炒豆腐,烧牛肉、打汤都可以!
孕妇能西红柿和苹果一起同吃吗
line这俩一起拌拌好吃吗?
这俩水果又没啥冲突吧,应该没事吧,只不过你要是孕后期的话吃这么酸晚上嗓子会蛰痛的吧
孕妇可以吃西红柿吗 孕妇吃西红柿的好处
孕妇可以吃西红柿。
好处如下:
1、健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
2、美容护肤,治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
3、清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
扩展资料:
禁忌:
1、不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
2、不能生吃。未成熟(带青色的西红柿)的西红柿中含有大量的特殊有毒物质,这种特殊的毒素为番茄碱,微量的番茄碱对人体的影响不是很大,但是如果食用过多,就会导致中毒的情况。中毒症状:疲乏无力,并且有恶心想吐的感觉,这是比较轻的中毒症状,如果严重的话是可以危及生命的。
3、不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
参考资料来源:人民网——西红柿的8大神奇功效 吃西红柿有啥禁忌