皮蛋拌青椒的禁忌

更新于:2022-01-27 10:58:09 知识问答 万阅读
最佳答案第一种:家常版皮蛋拌青椒食材:皮蛋、青椒、食用油、盐、蒜、香油、五香粉、白糖、酱油、香菜、葱等做法:准备以上所需食材,将青椒、红辣椒洗干净,青椒切丝,葱切葱花,香菜切段,皮蛋切

第一种:家常版皮蛋拌青椒

食材:皮蛋、青椒、食用油、盐、蒜、香油、五香粉、白糖、酱油、香菜、葱等

做法:准备以上所需食材,将青椒、红辣椒洗干净,青椒切丝,葱切葱花,香菜切段,皮蛋切瓣,将切好的皮蛋按顺时针分别摆在盘子内,然后将刚才切好的青椒丝平铺在皮蛋上,加入盐、五香粉、酱油,香油开火放锅倒入食用油,油热后将滚烫的油均匀浇在青椒和变蛋上,最好撒一些香菜、葱花点缀一下就可以了。

第二种:凉拌青椒皮蛋

食材:皮蛋、青椒、蒜、生抽、食用油、醋、盐

做法:准备以上所需食材,将青椒洗干净后和蒜一起切碎,开火放锅倒入食用油,油热后加入青椒和蒜末爆炒至香味,然后倒入盐、生抽、醋,翻炒均匀一下出锅,将皮蛋剥开,用刀切成瓣按顺序平铺在盘子外围,中间空着,然后将刚才炒好的青椒汁浇进中间和皮蛋上就可以了。

第一种VS第二种

第一种方法看似和第二种方法差别不大,其实它们各有各的特点与优势:

第一种方法是靠热油将青椒丝的辣味与皮蛋的香味浇在一起,让青椒和皮蛋在同时受热的时候将所有的调料味一起全部的吸收,从而达到一种青椒与皮蛋口感的完美结合。

第二种是靠青椒和所有调料的香味去感染皮蛋的味道,所有的香味都集中在青椒上,如果青椒没有做好基本上就废了,这样更偏重于青椒的口感。

皮蛋拌青椒的营养价值

大家肯定都清楚青椒含有丰富的维生素C和抗氧化性物质,还含有辣素,可以促进人体血液循环,提高一些免疫力,皮蛋属于凉性,具有下火润肠的辅助作用。

皮蛋拌青椒的禁忌

很多厂商在制作皮蛋的时候都使用了重金属铅,虽然现在很多都宣称自己是无铅,但是还是避免不了大多数人为了投机取巧,所有孕妇、儿童、高血压、心脏病等人群最好不要食用。