清晨一般吃什么好？
觉得清晨吃什么好，这个实在太宽泛了，符合自己的、适合自己的，就是好的
比如从事体力工作者，早晨吃一些抗饿的食物，主食偏多，这样才好
学生以及脑力劳动者，吃一些营养健康的食物，是比较好的
老年人，吃一些柔软的食物，比较容易消化的，觉得这样子比较好
说了这么多，就是符合自身条件，以及自己爱吃的，就是好的
我家早餐基本自己做，主要以清淡，营养，健康为主
煮玉米，蒸南瓜，炒蔬菜，手剥笋，柿子，水煮蛋，红枣，豌豆豆浆
炒菜花，豆浆，炒年糕，蛋糕，水煮蛋，干果，西红柿，竹叶粑
西兰花小饼，烤红薯干，大枣，栗子，蔬菜沙拉，水煮蛋，牛奶
桃子，牛奶，蒸蛋，蔬菜沙拉以及披萨
自己在家做的最大好处，就是适合自家的口味
